Мотиваційні плани на літо 2024: перемагайте свої обмеження

Публікуємо корисні поради для самовдосконалення на це літо

Літо — черговий привід почати життя з нового листка. Нехай воно буде мирним, щасливим та сповненим успіху. Раніше ми писали про 5 ознак вишуканої жінки, а тепер розкажемо, як самовдосконалитися влітку, аби завжди мати натхнення і мотивацію.

Важливо вміти заряджати себе силою та енергією, бажанням жити, творити і самовдосконалюватися. Аби навчитися цього, потрібно розблокувати енергетичні канали, які пов'язані з емоціями. Ідеться про ревнощі, невпевненість у собі, нехтування собою тощо. Час змінити це.

Мотиваційні плани на літо 2024:

1. Пропрацювати емоції ревнощів

2. Пропрацювати емоції страху перед новою справою

3. Пропрацювати емоції невпевненості в собі

4. Навчитися вірити в себе

5. Перестати тікати від реальності та взяти життя в свої руки

6. Навчитися не реагувати на складні ситуації стресом чи скандалами

7. Скласти покроковий план здійснення мрії

8. Навчитися раціонально використовувати свій час

9. Знайти час для хобі

10. Знайти 5 нових хобі

11. Написати список бажань: мінімум 100, починаючи речення “Дякую Всевишньому, що маю можливість мати...”, “Дякую Всевишньому, що маю можливість бути...”

12. Відпрацювати емоцію образ

13. Навчитися контролювати свій тон, гучність і тембр голосу

14. Привчити себе щодня зранку говорити собі в очі у дзеркало: “Я тебе люблю. Я тобою пишаюся. Дякую, що ти є”.

    ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

    • Метод "Помідора": прокачайте продуктивність на повну

Раніше ми писали, як покращити пам'ять та увагу. Для вас — дієві та доступні поради експерта.