10 мікропригод, які ви можете влаштувати собі, щоб знову почуватися щасливою

Перезавантажуватися час від часу просто необхідно!

Якщо ви дуже втомилися і хочете перепочити від рутини і щоденної біганини, проте взяти відпустку прямо зараз — не варіант, спробуйте щось із цього списку. Ми знайшли 10 варіантів влаштувати собі мінісвято, щоб відволіктися і забутися про все на світі, присвятивши час винятково собі та власним відчуттям! 😌✨

Крутими ідеями мікропригод ділиться сайт realsimple.com. Ми впевнені, що в цій статті ви точно знайдете собі щось до душі!

😍 10 мікропригод, які можна влаштувати собі, коли все дістало

1. Виберіть інший маршрут додому, повертаючись з роботи.

2. Зупиніться у новому місці, щоб випити ранкової кави.

3. Змініть свої звичні фізичні вправи: замість бігової доріжки дістаньте хула-хуп, а замість тренажерного залу підіть на урок танців.

4. Переставте меблі в домі.

5. Сходіть у новий ресторан чи кафе.

6. Влаштуйте вечірні або обідні посиденьки з подругами.

7. Знайдіть нову книгу, яку дуже захочеться прочитати або прослухати.

8. Проведіть цілий день надворі.

9. Поїдьте у цікаве місце, де ви ніколи не були — навіть якщо воно знаходиться за 20 хв від вашого дому.

10. Відкрийте для себе нову музику — цілком імовірно, що ви давненько не переслухували музичних новинок або ж свого часу недооцінили класику.

Раніше ми також розповідали про речі, які треба робити щоранку, щоб почуватися щасливішим. На перший погляд, це досить банально… Проте людська психіка — штука цікава і вона вміє гарно підлаштовуватися під графік і ваші бажання 😉