Чому свої мрії та цілі обов'язково треба записувати?

Причину назвав популярний американський автор, який пише про психологію людини

Рік підходить до завершення, тож зараз саме час задуматися над своїми цілями, планами та списком бажань на наступний рік. А ще важливо ніколи не забуватися про свої мрії — саме вони мотивують нас ставати кращими і рухатися до мети, пропри все, й вірити, що все в житті налагодиться, як би тяжко не було.

У цій статті ми разом із Ukr.Media розповімо, чому мрії дуже важливо записувати на папір. Як це працює з точки зору психології — дізнавайтеся далі!

Чому наші мрії повинні бути записані

Виявляється, записуючи на папері свої мрії, ми отримуємо змогу краще їх зрозуміти, визначити свої справжні пріоритети й підтримувати мотивацію. Такої думки дотримується американський автор книг про стратегію, владу, спокушання та людську психологію Роберт Грін, який створив 7 міжнародних бестселерів.

За його словами, ми, перебуваючи в умовах швидкоплинного й насиченого життя, досить часто перевантажуємо самі себе інформацією. Постійна біготня та “розривання” між різними справами, як не крути, змушує нас забуватися про власні мрії.

✨ Утім, якщо ми їх чітко сформулюємо та перенесемо на папір, це допоможе отримати бажане.

Як це працює: коли ми створюємо уявний образ того, чого прагнемо, то активізуємо це у власній свідомості. Крім того, виклад бажаного на папері посилює значущість того, чого ми прагнемо.

Раніше ми, до речі, розповідали, як правильно формувати свої цілі для Карти Бажань. У чому ви можете помилятися, складаючи для себе таку карту, докладно пояснюємо у цій статті на Hochu.ua!