Коли переводимо годинник восени 2025 року і чому це досі робимо
Українці знову переводитимуть годинники на зимовий час, хоча закон про його скасування досі не підписаний
Щороку восени українці переходять на зимовий час - і 2025 рік не стане винятком. У ніч з 25 на 26 жовтня стрілки годинника потрібно буде перевести на годину назад - о четвертій ранку знову стане третя. Це означає, що ми отримаємо бонусну годину для сну чи відпочинку.
Попри ухвалення Верховною Радою закону про відмову від сезонного переведення годинників, документ досі не підписаний Президентом. Тож поки що Україна живе за старими правилами постанови Кабміну від 1996 року. Смартфони та комп’ютери змінять час автоматично, а механічні годинники доведеться перевести вручну.
Чому ми досі переводимо годинники
Практика переходу на літній і зимовий час зберігається у понад 70 країнах світу - серед них США, Канада, більшість країн ЄС, Ізраїль і Ліван. Ідея такого переходу колись пояснювалася економією електроенергії та кращим використанням світлового дня.
Однак сьогодні дедалі більше країн відмовляються від цього - у Китаї, Японії, Індії, а також у більшості держав Африки та Південної Америки годинники не переводять, адже тривалість дня там майже не змінюється протягом року.
В Україні перехід залишається традиційним, але фахівці наголошують: зміна біоритмів може спричинити втому, зниження концентрації та порушення сну, тож адаптуватися до нового режиму варто поступово - лягати спати раніше та більше бувати на денному світлі.
Коли повернемося до літнього часу
Весняне переведення годинників очікується в останню неділю березня 2026 року, коли стрілки знову пересунуть на годину вперед. Саме тоді країна повернеться до літнього часу.
Після переходу на зимовий час дні поступово ставатимуть коротшими, а найкоротшим днем у році традиційно буде 22 грудня - день зимового сонцестояння. Від цієї дати світловий день почне знову повільно збільшуватися - приблизно на 1–2 хвилини щодня.
Де ще переводять годинники у світі
У країнах Європейського Союзу перехід на зимовий час також відбудеться 26 жовтня о 1:00 за UTC, а у США та Канаді - 2 листопада о 2:00 ночі. Водночас Австралія перейде на літній час лише у квітні 2026 року.
Серед європейських країн, які досі дотримуються сезонного переведення годинників: Іспанія, Італія, Франція, Німеччина, Польща, Чехія, Швейцарія, Швеція та інші. Загалом понад 40 держав Європи продовжують цю практику.
Українці переведуть годинники на зимовий час в ніч з 25 на 26 жовтня 2025 року
Попри те, що закон про скасування переходу вже ухвалений, він ще не набрав чинності. Тож поки “гра зі стрілками” триває, день ставатиме коротшим до кінця грудня, а вже після зимового сонцестояння - почне знову збільшуватись.
Переведення годинників на зимовий час у ніч з 25 на 26 жовтня 2025 року відбудеться, і це може стати останнім таким переходом. Але поки "гра зі стрілками" триває, організм потребує підтримки. Дізнайтеся, як зміна часу впливає на людський організм та як нормалізувати стан здоров'я, адже переведення годинника - це завжди стрес.
