Самомасаж, китайська гімнастика і "уколи краси": Надія Матвєєва розповіла, як доглядає за шкірою

Телеведуча немало часу присвячує саме домашньому догляду

Надія Матвєєва, яка нещодавно запустила авторське YouTube-шоу, поділилась своїми б’юті-секретами. Як вона підтримує здоров’я своєї шкіри під час стресу - дізнавайтесь у цьому матеріалі на Хочу!

55-річна українська телеведуча Надія Матвєєва зазначає, що догляд за собою має включати правильне харчування, фізичні навантаження та налагоджений режим сну. Також вона відвідує косметолога, консультується з аромотерапевткою щодо інгредієнтів, які мають бути у косметиці, та дбає про здоров’я своєї шкіри в домашніх умовах.

Матвєєва впевнена, що основою домашніх ритуалів, які сприяють покращенню стану шкіри, є дисципліна у догляді за собою. Тож саме хороші звички, яких жінки дотримуються роками, приносять найкращі результати.

Самомасаж

Надія масажує обличчя руками, шкребком гуаша та невеликим домашнім масажером. Обов’язково робить масажні рухи по всій шкірі голови (для кращого росту волосся, покращення самопочуття), а також масажує вуха (для стимуляції активних точок).

Також телеведуча робить китайську гімнастику для рук - “36 чарівних постукувань”. Вона має лімфодренажний вплив, активізує точки, пов’язані з внутрішніми органами, та додає енергії.

Контрастний душ для обличчя

Для цього вона заморожує кубики льоду (з лимоном, настоєм м’яти або ромашки) та чергує їх з гарячою водою. Завдяки цьому шкіра добре тонізована, зволожена та пружна.

Салонні процедури

Коли необхідне щось серйозніше, вона відвідує косметолога. Тоді фахівчиня підбирає для неї процедури, що допомагають розслабити м’язи обличчя (через хронічний стрес вони стають напружені та формуються зморшки). Серед них - і ін’єкції ботоксу.

Раніше Надія Матвєєва зізналася, як харчується та що допомагає їй тримати себе у формі. Пишемо більше про це - у цьому матеріалі.