Як Дженніфер Еністон зберігає свою красу та молодість: 5 секретів, які варто взяти собі на замітку (ФОТО)
З цими нехитрими правилами зірці вдається навіть в 50+ виглядати на 30
Дженніфер Еністон, яка нещодавно замилувала Мережу своїм дитячим фото, має чудовий вигляд у свої 56 років. Як їй це вдається - розповідаємо далі у цьому матеріалі на Хочу!
Одним з принципів, яким керується зірка серіалу “Друзі”, це те, що “менше означає більше”. За словами Еністон, вона воліє менше мейкапу, менше метушні і занепокоєння, а також більше природності. Що ще допомагає знаменитості залишатися молодою та красивою - розповіло видання Vogue.
Просте харчування та багато води
Як і багато жінок, свого часу Дженніфер вдавалась до різних дієт. Проте наразі віддає перевагу простому та не претензійному харчуванню. Вона споживає овочі, фрукти, рослинні та тваринні білки, крупи з великим вмістом амінокислот.
Наприклад, на сніданок вона їсть тост з авокадо і яйцем, на обід - курку та салат з овочами або ж сочевицю з смаженим тунцем. Щотижня зірка влаштовує собі чітміл та може заточити, до прикладу, карбонару на вечерю.
Та чим би не смакувала Еністон, незмінною залишається кількість води - вона її п’є у великій кількості, щоб зволожувати тіло зсередини.
Спорт з понеділка по суботу
Не можна не помітити міцну статуру, рельєфні руки та ніжки, а також плоский животик зірки. Цього вона досягла завдяки тренуванням: тричі на тиждень - йога в студії, тричі - силові вправи та кардіо вдома.
Простий макіяж
Акторка не надто експериментує з мейкапом - вона робить акцент на простоту та природність. Зазвичай на заходах ми бачимо її з коричневим макіяжем очей, рожевою помадою в тон її губ, яку покриває блиск, та невеликою кількістю кремових рум’ян та бронзера. Також зіркова красуня частенько користується автозасмагою.
Салонні процедури
Зірка ними також не зловживає, тому зазвичай робить мікрострумову підтяжку обличчя CACI Microlift, процедури лазерної та УЗ терапії.
Здоровий сон та біодобавки
За словами Джен, щоб продовжити молодість, потрібно споживати воду, висипатися та користуватися сонцезахисним кремом. Також акторка використовує біодобавку у вигляді пептидів колагену.
Раніше ми показували найкрасивіші образи Дженніфер Еністон з червоних доріжок, від яких важко відірвати погляд. Поглянути на них можна у цьому матеріалі.
