40-річний Віталій Козловський розкрив секрет свого ідеального тіла: "Дуже багато працюю"

Співак зізнався, що за мускулистою фігурою стоїть щоденна робота над собою

Віталій Козловський славиться не тільки гарячими хітами, а й неймовірною фізичною формою, яку він з роками не втрачає. У чому секрет відомого артиста? Розповідаємо далі на "Хочу!".

Не секрет, що красива фігура вимагає кропіткої праці над собою. І цю думку підтверджує Віталій Козловський. На шоу "єПитання", яке виходить на "Новому каналі", артист зізнався, що йому щодня привозять готову їжу.

Насамперед скажу, що це дуже великий труд. Щоденна рутина! Щоб мене прогодувати й тримати тіло в тонусі, треба постійно пахати на кухні. А я людина, яка цінує працю інших, зокрема рідних. Не хочу їх вплутувати, бо сам не зміг би займатися. Тому регулярно замовляю собі раціон. Щоранку мені привозять їжу. Страви розраховані на ту кількість калорій, яка мені потрібна на день, щоб і не погладшати, і не схуднути. Це смачно, різноманітно, збалансовано по білках, жирах, вуглеводах. І я нікого не задовбую тим, де моя їжа, і що саме мені треба приготувати,

Та іноді Віталій може потішити себе чимось смачненьким. Співак зізнається, що в період насиченої роботи дозволяє собі все:

Тоді дозволяю собі все, бо дуже багато працюю! Та моя найулюбленіша страва — млинці. Періодично сам люблю їх посмажити. Зрідка даю собі таку слабинку і влаштовую чітміл.

Та навіть попри такий суровий план харчування та постійну дисципліну, Козловський схуд. Свою точну вагу артист не розсекретив, але зізнався, що за кілька тижнів скинув 7 кг.

Між іншим, схуднув на сім кілограмів буквально за два тижні. Зараз триває підготовка до туру Україною, а це дуже виснажливо. 

До речі, за себе взявся і відомий ведучий Григорій Решетнік. Він зараз активно худне та тренується для участі в шоу "Танці з зірками".