42-річна Джамала розкрила секрет ефектного схуднення після третіх пологів: "Я не колола уколів" (ФОТО)
Відома артистка назвала методи, які допомагають триматися в тонусі
Українська співачка Джамала, яка критикувала пісні учасників напередодні Нацвідбору Євробачення, не приховує таємниць від своїх шанувальників. Вона чесно зізналася, як їй вдалося схуднути після пологів і як вдається підтримувати струнку форму. Її кардинальне перевтілення варте уваги🤩
Зараз артистка активно повертає допологову форму і демонструє помітні результати. Як відомо, минулого року в травні співачка стала мамою — вона народила сина🥹. Під час розмови на проєкті "Ранок у великому місті" Джамала запевнила, що не вдавалася до популярних ін’єкцій для схуднення, а досягла результату природними методами: спортом і правильним харчуванням.
Співачка додала, що після завершення грудного вигодовування її вага зменшилася на сім кілограмів. Вона пояснила, що процес повернення до форми після третіх пологів триває трохи довше, ніж після перших двох.
Ні, я не колола уколи для схуднення. Все — спорт, пілатес, збалансоване харчування. Мені підійшло не вечеряти. Коли припинила годувати грудьми, за перший тиждень скинула сім кілограмів. Потім вага потроху зменшувалася сама, як і раніше. Можна це побачити на моїх світлинах. Загалом я завжди поверталася у форму, але в третій раз процес трохи довший,
Раніше телеведучий Григорій Решетнік із “Холостяк” показав, як худне для шоу “Танці з зірками”. Він завдячує своїм успіхам здоровому харчуванню й регулярному спорту, щоб бути якнайкрасивішим поряд зі своєю партнеркою.
