Якщо ви приймаєте імпульсивні рішення та не вмієте чути себе, зверніть увагу на поради експертів

Не всі люди вміють контролювати себе. Таку навичку потрібно набувати, і зробити це не важко. Раніше ми писали про секрет щастя, а тепер розкажемо, як вміти чути свій внутрішній голос.

Експерти розповіли, як легко навчитися чути себе, пише tsn.ua. Таке вміння допоможе у різних ситуаціях. А ще — сприяє тому, що ви станете контролювати себе та навчитеся думати перед тим, як приймати рішення.

Аби мати таку навичку, потрібно просто говорити із самим собою. Якщо раніше це вважалося ледве не діагнозом, то зараз експерти довели, що розмови із собою — це спосіб взяти під контроль будь-яку ситуацію, навіть якщо трапилася біда.

Нагадаємо, раніше ми писали, як легко розподіляти свій час. Для вас — 5 додатків, які допоможуть максимально ефективно розпланувати усе, що ви хочете встигнути.