15 хвилин — і готово: як перетворити банальний яєчний тост на сніданок богів (РЕЦЕПТ)

Рецепти
Богдана Карц

Богдана Карц

Головна редакторка

Яєчний тост з тунцем — швидкий рецепт поживної страви
Простий рецепт яєчного тосту. Колаж Хочу!

Смачно - і без зайвих калорій!

Страви з яєць — це завжди гарний вибір, коли потрібно з’їсти щось смачненьке і поживне, а часу на готування немає. Раніше ми писали, як приготувати вдома ідеальне яйце-пашот, а тепер поділимось рецептом найкращого в світі яєчного тосту, який стане прекрасним сніданком або перекусом.

Як зробити звичайний яєчний тост ідеальним, знає кулінарна блогерка anny.cooking. ПРоцесом приготування вона ділиться на своїй instagram-сторінці.

Яєчний тост, це тааак смачно 🤤 вчора готувала до сніданку, але вирішила залишити його в дописі.

КБЖВ: 260/15,7/13,3/19,8,
— пише блогерка.
Related video
БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Інгредієнти:

  • 1 шматочок хліба

  • 2 яйця

  • ½ ст.л. сметани

  • 1 ч.л. гірчиці

  • сіль, перець — до смаку

  • зелена цибуля

Приготування:

  1. Яйця потрібно відварити круто, охолодити, почистити, гарно пом’яти виделкою.

  2. Далі додаємо сметану та гірчицю, а також дрібно нарізану зелену цибулю.

  3. Солимо, перчимо, все гарно перемішуємо.

  4. Відрізаємо шматочок хліба і підсмажуємо його на сухій пательні, а зверху викладаємо приготовану начинку.

До речі, якщо додати до начинки тунець у власному соку, отримаєте більше білка та цікавіший смак. А щоб зробити тост ідеальним, просто натріть гріночку свіженьким часником! 😋

БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:

Також дізнавайтеся, як смачно посмажити кабачки, щоб в них була ідеальна скоринка. Ми знаємо, що треба зробити з нарізаними кружальцями, аби смак був неперевершеним! 😉