Хочете мати ідеальну шкіру? 5 порад від дерматолога
Доглядати за шкірою потрібно постійно, а не час від часу
Наша шкіра є відмінним захисним бар’єром, але щодня вона втрачає понад 40 тис. клітин. Тому піклуватися про неї потрібно постійно і дбайливо.
Шкіра регулює температуру організму і захищає від хвороб, інфекцій, сонця та інших атмосферних елементів, щоб мати можливість залишатися здоровими, сильними та активними. Тому не шкодуйте часу на догляд і турботу, радить clevelandclinic.
Важливо доглядати за шкірою правильно та перед використанням нових засобів обов’язково перевіряти їх на непомітній ділянці, радить дерматолог Шилпі Кетарпал, доктор медичних наук.
5 порад щодо догляду за шкірою
Щодня користуйтеся сонцезахисним кремом.
У сніжний або похмурий день ультрафіолетове випромінювання лише на 20% менше, ніж у сонячний день. Навіть коли ви їдете або сидите біля вікна, це видиме світло може потьмяніти нашу шкіру
Зволожуйте шкіру. Зволожувальний крем покликаний усунути в’ялість і зберегти вашу шкіру м’якою та здоровою. Доктор Кетарпал рекомендує використовувати зволожувальний крем протягом трьох хвилин після виходу з душу, щоб зафіксувати воду та зберегти шкіру зволоженою.
Не паліть. Це завдає шкоди шкірі.
Не видавлюйте прищі. Боріться з бажанням вичавити прищі, адже це може занести інфекцію, посилить висипання і призведе до появи нових рубців.
Зменшити використання продуктів з ароматами. Аромат насправді може бути шкідливим, оскільки він витягує вологу з вашої шкіри та робить вас більш схильними до алергії, подразнення та сухості.
Раніше ми розповідали, як правильно наносити автозасмагу. Адже неправильне використання може призвести до появи плям.
Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳ям, зверніться до лікаря.
