Спасаемся от сильных морозов: простые лайфхаки, которые помогут согреться во время блекаута

Способы согреться в квартире, когда отопление «на нуле»

Сейчас, когда свет выключают часто и надолго вопрос тепла в квартире возникает очень остро. Батареи холодные и даже многие слои одежды ситуацию не спасают. Нужно уметь согреться даже без электроэнергии.

Поддерживать тепло гораздо легче в небольшой комнате, чем пытаться согреть всю квартиру. Обеспечить свой комфорт и безопасность поможет каждая мелочь, пишут fakty.

Как согреться без отопления и электричества

Создать максимально изолированный микроклимат нужно в одной комнате, а не пытаться согреть весь дом или квартиру. Можно даже установить посреди комнаты палатку.

• Много слоев одежды. Надевайте несколько тонких вещей вместо одной толстой, чтобы создать воздушные прослои.

• Изоляция пространства. Обеспечьте себе прослойку между вами и стенами или полом. Пригодятся ковры, карематы и одеяла.

• Двигайтесь. Простые движения помогут разогнать тепло по телу, однако следует избегать вспотеть.

• Закройте все щели в окнах и дверях, извлекающих тепло.

Как нагреться в холодной комнате

Позаботьтесь не только об одежде, но и теплых носках, перчатках и шапках, ведь большинство холода теряется именно через голову. Согревайтесь грелками или бутылками с горячей водой завернутыми в ткань. Или нагрейте соль, или рис и пересыпьте в носок, они долго держат тепло. Пейте больше горячих напитков: чай, морс, бульоны.

Как нагреть холодную комнату

Если имеете термоодеяло, застелите его под обычное одеяло. Она отражает до 90% тепла вашего тела обратно к вам. Не спите на полу. Сделайте себе палатку из стульев и теплых одеял. Чем меньше пространство вы обогреваете своим телом, тем теплее вам будет.

Не забывайте регулярно есть. Некоторые продукты помогают согреться в холода.