Конечно, друзьям можно простить многое. Но даже лучшим друзьям трудно прощать частые проявления более токсичных качеств, например, пассивно-агрессивные комментарии, ложь и унижение. Как понять, что ваша дружба токсична? Разбираемся вместе.
Признаки токсичного друга: с такими людьми лучше не общаться
Что такое токсичная дружба? Это отношения, которые эмоционально вредят вам, а не помогают, пишет womenshealthmag.com. А еще, такая дружба может истощить вас и заставить сомневаться в себе.
Токсичная дружба может серьезно повлиять на психическое здоровье, ведь она переводит организм в режим сильного стресса. Как понять, что ваша дружба токсична?
Вы отдаете больше, чем получаете
Если кажется, что друг всегда нуждается в вашей помощи, но не может оказать даже малейшую услугу в ответ, то, скорее всего, он токсичный. Тем не менее то, что друг не может быть рядом с вами все время, не обязательно означает, что он токсичный, особенно если он сам переживает трудные времена. Важно понимать, что дружба должна быть гибкой, чтобы самой не стать той самой токсичной подружкой.
Вы больше не доверяете другу
Это очень важно, потому что доверие — основа любой прочной дружбы. В конце концов, если вы не можете положиться на своего лучшего друга, какой смысл в этих отношениях?
Конечно, иногда людям приходится нарушать обещания по уважительной причине, и это совершенно справедливо. Но если друг постоянно оставляет вас с чувством разочарования, то стоит задуматься.
Вы не нравитесь себе, когда вы с этим другом
Токсичный друг умеет распространять свою токсичность на других. Возможно, вы слишком много пьете, сплетничаете или ведете себя с ними пассивно-агрессивно, хотя обычно вы очень спокойны.
Или вы можете чувствовать, что не можете быть самой собой рядом с таким другом, потому что вы постоянно боитесь… того, как он отреагирует.
Вас смущает отношение друга к другим людям
Токсичные друзья грубы с людьми, которые вам небезразличны. А еще они могут ставить вас в неловкое положение на публике, высмеивать общих знакомых и подстрекать других присоединиться к оскорблениям.
Вам приходится оправдывать их
Когда друг известен своим плохим поведением, он ставит вас в неудобное положение, когда приходится оправдывать его действия перед другими, а это токсично.
Ранее мы назвали 7 признаков эмоционального истощения женщины. Не стоит их игнорировать.