"Токсичность - это точно не про меня!": как узнать, что вы сами себя обманываете

Психология
Иванна Кульбида

Иванна Кульбида

Редактор ленты новостей

От токсичных людей нужно держаться как можно дальше. Это сохранит ваши силы, выдержку и психическое равновесие. Но, что делать в случае, если черты токсичного человека появляются у нас самих?

С помощью самообмана мы даже не подозреваем то, что давно заметили люди вокруг нас. Как распознать в себе признаки токсичного человека, рассказывает moyezdorovya.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:
Related video
"Токсичность - это точно не про меня!": как узнать, что вы сами себя обманываете - фото №1
  1. Плохо отзываетесь о других людях

Вы получаете наслаждение от критики других и переводите все разговоры в сплетни. Со временем люди дистанцируются от вас и знакомые перестанут с вами общаться, ведь вы унижаете их, даже не замечая этого.

  1. Проявляете негативное отношение к жизни

Вы всегда переполнены негативом и в лучшей ситуации ищете плохие моменты. Ложка дегтя в бочке с медом - это точно о вас. Постоянное нытье без причины, жалобы на все, плохое настроение и недовольное выражение лица, указывают на вашу токсичность.

"Токсичность - это точно не про меня!": как узнать, что вы сами себя обманываете - фото №2
  1. Завышенные требования к людям

Людские отношения построены на совместном проведении времени, эмоциональном контакте и обществе по желанию. Если вы требуете внимания к себе, заставляете людей проводить с вами время и не уступаете руководствуясь только собственными прихотями - рано или поздно останетесь в одиночестве.

"Токсичность - это точно не про меня!": как узнать, что вы сами себя обманываете - фото №3
  1. Театр одного драматического актера

Делать из мухи слона и преувеличивать все в негативном ключе свидетельствует о вашей токсичности. Вам нравится преувеличивать имеющиеся проблемы, ссориться, ревновать без причины. Если от вас еще не убегают при встрече - это произойдет совсем скоро.

  1. Ни слова правды

Постоянная ложь из ваших уст - это не лучшее решение проблем. Говорить правду бывает больно и неприятно, она приносит разочарование, но необходима для построения нормальных отношений.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Вам нужно проанализировать ваши эмоции, раздражающие привычки , поступки и действия и разобраться в себе. Если это сделать самостоятельно не получается - вы можете попросить друзей или родственников помочь вам. Ведь это мешает жить полноценной жизнью и замечать радость вокруг.