Трудно сосчитать, сколько решений приходится принимать каждому из нас ежедневно, но можно попытаться уменьшить количество неправильных решений в своей жизни.
Часто неправильные выборы мы делаем просто потому, что так поступали все до нас. Но все — не всегда хороший пример для подражания.
Как принимать правильные решения: пошаговый гайд
Антрополог, доктор философии и СЕО Goldratt Research Lab Алан Барнард более 10 лет разрабатывал собственную методику принятия правильных решений и пришел к выводу, что существует пять шагов, которые помогут делать правильные выборы. О них пишет издание laba.ua.
Принятие решений: факторы, влияющие на процесс
По своей природе человек не может объективно оценить выгоду и риск. Но не стоит опускать руки, ведь можно учесть эту особенность человеческого мозга и заранее изучить мышеловки, которые готовит нам мышление при принятии решения. Вот они:
-
Ужасы. Часто люди думают, что получить что-то можно только исполняющие давно знакомые ритуалы — например, думают, что справиться со стрессом можно с помощью вредной пищи. Но вредная еда непросто так называется. Так что решение брать конфету всякий раз, когда вы нервничаете, а не просто хотите сладенького — неправильное.
-
Действия на автомате. Процесс выбора для мозга очень энергозатратен, поэтому часто выбирает легкий путь принятия решений на автомате. Но правильные решения требуют осознанности.
-
Эмоции. Проанализируйте свои самые плохие решения за всю жизнь – скорее всего большинство из них было принято на эмоциях!
-
Когнитивные шаблоны. Они, как и действия на автопилоте, экономят энергию и побуждают человека повторять ошибки и мыслить паттернами.
Как принимать решение: 5 шагов от Алана Барнардома
Итак, мы уже определились с тем, что в принятии решений людей часто ограничивают когнитивные шаблоны и установки, которые навязали мы сами или общество. Но Алан Барнард предлагает отойти от них и научиться принимать верные решения. Для этого нужно ответить на 5 вопросов.
-
Почему мне следует измениться? На этом этапе важно убедиться, что вы определили суть проблемы и убедитесь в том, что следует работать над переменами.
-
Что должно измениться? Второй шаг — вовсе не переход к активным действиям, а поиск оправданий, которые вы находите, когда хотите переложить свою проблему на других или обстоятельства.
-
Как нужно изменить? На третьем этапе следует определить максимальное количество вариантов решения проблемы.
-
Как вызвать изменения? Вспомните все оправдания, которые ограничивали вас при решении проблемы. над проблемой раньше.
-
Как измерить изменения? Обязательно определитесь с тем, какие показатели укажут на то, что вы добились результата. В будущем это поможет понять, что работает, а что нет.
Ранее мы рассказывали о принципе 43:57, который поможет улучшить ваши разговоры. И не только с друзьями, но и с коллегами и клиентами.