Избегайте этих фраз при общении с людьми: они незаметно воруют энергию

Психология
1 055

София Мельник

Редактор ленты новостей

Фото: unsplash.com

Несколько советов для тех, кто хочет улучшить свои коммуникационные навыки

Для того чтобы общение с людьми было комфортным, стоит запомнить несколько правил, которые в этом помогут.

Как лучше общаться с людьми: полезные секреты построения здоровых отношений

Редакция Хочу! собрала полезные советы, которые помогут лучше начать общаться с людьми.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Фразы, ворующие энергию

Для того чтобы стать приятным собеседником, стоит отказаться от фразы, которые воруют энергию и портят людям настроение. Издание Ukr.Media перечислило их:

  • те, которые касаются облика людей и их качеств. Фразы типа "Ты что криворука?" или "Ты что слепая" могут не только обидеть, но и ударить по самооценке человека.

  • нецензурная лексика. Такие фразы не только притягивают негатив, но и могут отпугнуть собеседника.

  • фраза "Ничего себе!". Психологи, на которых ссылается издание, отмечают, что подобная фраза буквально высасывает энергию из человека.

Фразы, которые лучше избегать в коммуникации

Семейная терапевт Квинн Келли в своем подкасте " Восстановить себя " назвала 10 фраз, которые могут причинить боль собеседнику. Эксперт советует избегать их. Вот они:

  • Мне без разницы.

  • Успокойся.

  • Не будьте так чувствительны.

  • Это не такая уж большая проблема.

  • С меня довольно.

  • Не обижайся, но...

  • Ты всегда... // Ты никогда...

  • Ты передумаешь.

  • Я же тебе говорила.

  • Могло быть похуже.

Плохие привычки в коммуникации

Эксперты Forbes назвали плохие привычки в коммуникации, которых следует избегать. Вот несколько из них:

  1. Демонстративное отсутствие эмпатии. Следует всегда думать о том, какую реакцию собеседника вызовут те или иные слова.

  2. Привычка перебивать других. Перебивая других, вы не даете им закончить свое мнение и можете заставить их почувствовать себя неуслышанным или проигнорированным. Это также уменьшает вероятность того, что собеседники захотят сказать что-нибудь в следующий раз.

  3. Предположение, что другие вас понимают. Важно общаться как можно более четко и не оставлять места для догадок или интерпретаций.

  4. Отправка непреднамеренных сигналов. Общение – это слова, язык тела, тон, энергетика и мимика. Не следует забывать о мимике или энергетике, посылающей непреднамеренные сигналы.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Раньше мы рассказывали о том, как прекратить жить в дне сурка. В борьбе с рутиной посодействуют эти действенные методы.