Забудьте о дипломе: эти навыки помогут вам построить успешную карьеру в 2025 году

Большинство рутинных процессов автоматизируются, трудовые обязанности сотрудников трансформируются. Тот, кто быстрее адаптируется к изменениям, учится в процессе работы и воспринимает вызовы не как угрозу, а как возможность для развития, всегда будет впереди, – рассказывает Константин Круглов. – Именно адаптивность заняла первое место в топ-5 ключевых навыков для успешного трудоустройства на World Economic Forum. 59% компаний, принявших участие в форуме, отметили, что в период изменений наибольшую ценность имели те сотрудники, которые быстро приспособились к новой реальности.

И понятно почему. Если специалист не может умело выразить свое мнение, дать качественную обратную связь клиенту – вряд ли диплом с отличием поможет ему шагать по карьерной лестнице. Даже низкий уровень Soft skills можно прокачать до среднего и выше,

Точек опоры, на которые мы опираемся сегодня, завтра может не быть, – говорит Константин Круглов. – Только гибкий подход к жизни поможет вам развиваться в сложных условиях. Поэтому скажите себе: «Изменения – это нормально».

Главный враг адаптивности – привычка все делать по-старому. Пробуйте новые подходы к решению задач и постоянно учитесь. Онлайн-курсы и подкасты сделают вас более эффективным, чем коллеги. Анализируйте свой ежедневный опыт и делайте выводы. Это улучшит результаты вашей работы.

Развивать адаптивность также помогает выход из зоны комфорта. Даже новый маршрут, который вы выберете, возвращаясь с работы домой, прокачает ваши навыки. Вообще, воспринимайте адаптивность как мышцу, которую нужно тренировать каждый день.

Коммуникабельность – первое, на что обращают внимание HR-менеджеры при приеме на работу, – отмечает эксперт. – Работодателю важно, чтобы вы нашли общий язык с коллегами, умели прислушиваться к руководству и делиться своими идеями. И, как ни странно, среди soft skills, которых не хватает кандидатам на рынке труда, коммуникация составляет 31%. На практике это означает, что многие из тех, кто ищет работу, не могут качественно презентовать свои коммуникационные способности.

Для начала постарайтесь больше слушать и меньше перебивать. Попробуйте искренне интересоваться тем, что говорит собеседник. Ежедневно практикуйте искусство small talk : говорите о погоде, новостях или спросите о книге, которую читает коллега. Это уже шаг к умению качественно и легко общаться.

Стрессоустойчивость – еще один базовый навык, который поможет вам эффективно работать, даже если мир вокруг шатается, – утверждает Константин Круглов. – Именно благодаря стрессоустойчивости вы не упадете духом после первой неудачи.

Не пытайтесь контролировать все. Делайте только то, что находится в пределах вашей зоны влияния. Если в мыслях царит хаос – выпишите все рабочие задачи на бумагу и определите главное. Это уменьшит эмоциональную нагрузку. Не пытайтесь выполнить всю работу одновременно: сконцентрируйтесь на одной задаче, а затем переходите к следующей. Не забывайте об отдыхе: сон, физическая активность, любимое хобби – все это профилактика стресса.

Критическое мышление защищает нас от ошибок, а значит, этот навык будет полезен не только на работе, но и в жизни, – говорит Константин Круглов. – Почему это качество так ценится работодателями? Объясню на примере. Если сотрудник с критическим мышлением получает задание, он не будет выполнять его бездумно. Сначала он уточнит детали, проанализирует полученную информацию, возможно найдет ошибку и только потом начнет выполнять задание. Или же вообще предложит руководителю лучший вариант.

Вот простое правило, которое поможет вам прокачать свое критическое мышление. Если что-то звучит слишком правдоподобно или наоборот – проверьте информацию, найдя первоисточник. Учитесь отфильтровывать суть в новостях, инструкциях и рабочих чатах. Не бойтесь подвергать сомнению даже свои решения.

Когда вы управляете эмоциями, а не они управляют вами, это положительно влияет на качество работы, – уверяет эксперт. – Важно научиться замечать свои эмоции и точно их называть, ведь названные эмоции – наполовину контролируемые. Поэтому спрашивайте себя в течение дня: «Что я сейчас чувствую?» Учитесь давать взвешенные ответы. Если вас о чем-то спрашивают, вместо мгновенного ответа сделайте паузу на 3-5 секунд и отвечайте менее эмоционально. Иногда полезно посмотреть на ситуацию, возникшую на работе, глазами коллег. Это снизит уровень конфликтности в коллективе.