Секреты опытных туристов: как выжить на высоте 4000 метров и увидеть лучшие места Перу и Боливии

Отдых и путешествия

Иванна Кульбида

Редактор ленты новостей

Путешествие в Перу и Боливию. Фото: uainformation

Как организовать идеальное путешествие в страну инков

Иногда банальный отдых на пляже может надоесть. Хочется новых впечатлений, эмоций и адреналина, которые можно получить запланировав поездку в Южную Америку.

Однако, чтобы чувствовать себя комфортно, легко пройти акклиматизацию и не потратить много денег, стоит подготовиться заранее. Советы опытных туристов пригодятся, чтобы по полной насладиться красотой Перу и Боливии, советует enjoythewood.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Полезные советы по реальному опыту путешествий

  • Планируйте свой маршрут "снизу вверх". Начните с побережья или Священной долины инков и только через 3-4 дня штурмуйте высокогорье Боливии.

  • Дегустируя местную кухню, обязательно попробуйте севиче. Это блюдо так важно, что даже имеет свой официальный день.

  • Первый день в горах следует провести спокойно: без алкоголя, бега и резких нагрузок. Жевание листьев коки или чай mate de coca помогут легче пройти акклиматизацию. Пить воду нужно вдвое больше обычного.

  • Посещение Мачу-Пикчу планируйте заранее. Билеты на весь год начинают продавать в январе, но популярные даты быстро разбирают.

  • Солнце здесь значительно сильнее, поэтому не забывайте о шляпе, воде, очках и солнцезащитном креме. Солнце в Андах обжигает днем, а ночью температура падает до -15°C. Термобелье и качественная мембранная куртка — обязательны.

  • В Перу и Боливии листья коки – это часть повседневной жизни. Но не уносите ее с собой, ведь в Европе она запрещена.

Что посмотреть в Южной Америке

  • Мачу-Пикчу (Перу). Затерянный город инков, где облака буквально проплывают через древние стены.

  • Салар-де-Уюни (Боливия). Самая большая в мире соляная пустыня, которая после дождя превращается в гигантское зеркало.

  • Озеро Титикака. Самое высокое судоходное озеро мира, где люди живут на плавучих островах из камыша.

  • Радужные горы (Vinicunca). Настоящий геологический феномен с невероятной цветовой палитрой на высоте более 5000 м.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Длинная дорога может быть очень изнурительной. Вот пять советов, которые помогут пережить ее без стресса.