"Никогда не сидела на диетах": певица TEREN призналась, как следит за фигурой и хочет ли что-то изменить в своей внешности. ЭКСКЛЮЗИВ ХОЧУ
Певица славится не только красивым голосом, но и роскошной фигурой
Мария Терен, которая недавно рассказала о смене фамилии, поделилась своими секретами красоты. Как звезде удается поддерживать стройную фигуру и есть ли у нее персональный стилист? Об этом читайте дальше в нашем материале.
Эксклюзивно для Хочу! TEREN рассказала, как следит за своей формой. Прежде всего, звезда делает упор на здоровые, а не на фигуру. Она прошла не одно обучение у диетологов для того, чтобы понимать, как правильно питаться и заботиться о своем теле.
Секрет в том, что секретов нет. Честно говоря, самое главное — я знаю, что у меня лежит на тарелке. Мне, прежде всего, важно здоровье. Я проходила не одно обучение у врачей-диетологов. Отмечу, что именно у врачей, а не просто у нутрициологов. Нутрициологом может быть каждый, но врачом — нет. Это уже профессиональное образование, требующее обязательного обучения в высшем учебном заведении. Курсы проходили с целью узнать, что мы едим и на что нужно обращать внимание,
Певица признается, что поддерживать тело в хорошей форме помогает сбалансированное питание и активный образ жизни. Более того, Мария Терен никогда не сидела на диетах:
Питание — весомая составляющая нашего здоровья. Вторая важная составляющая здоровья — это движение. Я слежу за движением в своей жизни — это минимальная физическая активность. Я не скажу, что спортивный зал у меня сейчас в приоритете, потому что это очень периодическая активность. Я просто много хожу и таким образом двигаюсь. Движение — это жизнь и здоровье. Эти две вещи не только влияют на фигуру, но позволяют прожить дольше и качественнее. Но здесь очень важно отметить — это не значит, что я питаюсь супер правильно или измеряю калории. У меня бывают приступы обжорства (смеется). Вообще я никогда не сидела на диетах и специально не голодала, чтобы похудеть. Если переживаю, конечно, от этого уменьшается аппетит, но это уже связано с личной жизнью.
А еще звезда полностью принимает себя. По словам Марии, она никогда не хотела изменить что-либо в своей внешности.
Нет, с гордостью могу сказать, что нет. И не потому, что я считаю, все хорошим или нормальным. А потому, что все, что касается внешности, я действительно научилась принимать в себе. Я ценю себя такой, какой я есть, и храню все, что во мне есть от природы. Все об этом говорят, говорили и будут говорить, но действительно принимать себя и любить могут не все. Я бы ничего в себе не меняла. Мы же в том и интересны, что не идеальны — это и есть изюминка,
Если вы следите за творчеством TEREN, можете заметить, что девушка всегда стильно выглядит. В своих клипах она появляется в эффектных образах и нередко радует поклонников фотографиями, на которых позирует в красивых нарядах. Мария признается, что стилиста у нее нет. Все наряды девушка подбирает самостоятельно.
У меня нет персонального стилиста. Возможно, когда-нибудь будет, потому что это круто иметь профессиональную поддержку в этом. Я сама люблю выбирать одежду, играть с ней, для меня это тоже творческое самовыражение в определенной степени. По моему мнению, когда с тобой работает стилист, он наверняка будет подбирать то, что стильное, трендовое. Я очень люблю подчеркивать свой характер одеждой, свой типаж, свою уникальность. Мой вкус может не понравиться стилистам, но это я, моя трансляция творческой личности, внутреннего мира,
Не меньше внешности и фигуры поклонников интересует личная жизнь звезды. Так, на днях Мария Терен рассказала о том, какой ее мужчина мечты.