Двейн "Скала" Джонсон изменился до неузнаваемости: актер экстремально похудел и поразил Сеть (ВИДЕО)

Актер удивил фанатов кардинальной трансформацией для роли в кино

Голливудский актер Двейн "Скала" Джонсон, поддержавший вирусный тренд в TikTok вместе с дочками, удивил поклонников своим перевоплощением в новом фильме Несокрушимый (The Smashing Machine). Ради роли легендарного бойца Марка Керра звезда похудел почти на 30 килограммов.

Об этом пишет RadarOnline.com, цитируя известную диетологию Тоби Амидор. Она объяснила, что такие радикальные изменения возможны только при тщательном контроле питания и тренировок.

Чтобы подготовиться к роли Марка Керра, нужны серьезные знания о том, как сохранить мышечную массу и одновременно избавиться от лишних килограммов. Обычно в таких случаях минимизируют углеводы, чтобы тело выглядело более рельефным,

Она также добавила, что подобной трансформации можно достичь за 8-12 месяцев, если соблюдать диету и тренировочный режим. Однако способ, которым Джонсон добился результата за более короткий срок, пока остается неизвестным.

Бывший рестлер не раз подчеркивал, что готов радикальные изменения ради ролей. Его новая работа уже вызвала восхищение: на премьере в Венеции Несокрушимый получил 15-минутные овации, а Джонсону даже прогнозируют возможную номинацию на Оскар.

Напомним, что Оля Полякова поразила поклонников своей фигурой, поделилась подробностями похудения. Певица показала фото "до" и "после", рассказав, что ей удалось сбросить 22 килограмма и вернуть прежнюю форму.