Если надеяться на генетику - не вариант: секрет похудения от Екатерины Осадчей (ФОТО)

Мама троих раскрыла секрет, как поддерживает свою фигуру

Екатерина Осадчая, которая ранее опубликовала архивную фотографию , рассказала, что хочет успеть сделать до наступления лета. Один из пунктов телеведущей - сбросить несколько килограммов. Как именно она планирует это сделать - рассказываем далее в статье.

40-летняя украинская телеведущая Екатерина Осадчая пожаловалась на лишние килограммы. Поэтому в перечне ее планов до лета, которыми она поделилась с подписчиками своего микроблога, оказался соответствующий пункт - "сбросить 2 кг".

Как отметила знаменитость, она не помнит времени, когда бы была довольна своей фигурой. А потому Екатерина всегда следит за тем, что ест.

Так, чтобы "не расплываться" или при необходимости вернуться в форму, она следует следующим правилам:

• отказывается от сахара (в том числе - фруктов) после 15:00;

• придерживается принципа раздельного питания (углеводы отдельно от белков, но все можно с салатом);

• не употребляет хлеб и пьет много воды.

Также звездная мамочка опубликовала фото со своими маленькими сыновьями - Иваном и Даниилом. В текстовой части она отметила, что они являются ее "постоянной тренировкой".

Ранее стало известно, что Екатерина Осадчая слегла в больницу впервые за 37 лет. Что произошло с телеведущей - узнайте в этом материале .