Массаж лица: как подтянуть мышцы в домашних условиях — советы эксперта (ВИДЕО)
Для вас — легкий способ, как сделать массаж для лица дома
Чтобы кожа лица выглядела молодой, а мышцы были подтянуты, нужно следить за рационом питания и вести здоровый образ жизни. Раньше мы писали о лучших скрабах для тела, а теперь расскажем о массаже для лица.
Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась своими знаниями по массажу лица. Его можно делать дома самостоятельно, но нужно соблюдать некоторые правила. В первую очередь — это гигиена.
По словам Аниты Луценко, есть 5 главных правил действенного массажа для лица. Это комплексный подход, который реально выполнять в домашних условиях. Главное — желание, терпение и систематичность.
Секреты качественного массажа для лица:
-
Использование специального масла
-
Правильно очищение лица после массажа
-
Всем ли можно массаж лица — обратите внимание на противопоказания
-
Регулярность массажа
-
Тренировка всего тела
Раньше мы писали о стригущем лишае. Эксперт рассказал, как им можно заразиться и как лечить.
Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
