Выглядеть в 50 на 30? Виктория Бекхэм раскрыла секреты красоты, благодаря которым ей это удается
Стоит сказать, что у Виктории Бекхэм просто железная сила воли
В 2024 году Виктории Бекхэму исполнилось 50 лет. Но эта красавица до сих пор выглядит свежо и энергично, как во времена Spice Girls! Как ему удается поддерживать себя в форме? Читайте о секретах красоты и основных правилах жизни Вики.
Если посмотреть фото Виктории Бекхэм, более 35 лет дать ей не вернется язык. Эта звезда годами выглядит невероятно изысканно, молодо и свежо. Оно и не удивительно, ведь леди Бекхэм ведет здоровый образ жизни и пользуется разными уловками, которые помогают ей не стареть.
Стабильное меню
Муж Виктории, Дэвид Бекхэм, рассказал, что уже 25 лет она соблюдает строгую диету из рыбы и приготовленных на пару овощей. Хотя он часто готовит разнообразные блюда, Виктория остается верна своим принципам питания.
Интенсивные тренировки
Как мама четырех детей и владелица модного бренда, Виктория всегда находит время для тренировок. В СМИ пишут, что она тратит около двух часов в день на физические упражнения, включая бег, силовые упражнения с тренером и разнообразные планки.
Напитки с яблочным уксусом
Виктория поделилась рецептом своего любимого напитка – это смесь яблочного уксуса, лимона и горячей воды. Считается, что такой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает вес. Однако, как обычно, лучше посоветоваться с врачом перед использованием таких средств.
Радиочастотный лифтинг лица
Перед важными событиями, например Неделя моды в Париже, Виктория прибегает к радиочастотному лифтингу для омоложения кожи. Эта процедура, которую звезде проводит косметолог Нилам Холмс, известна своими антивозрастными свойствами.
Кристаллы для релаксации
Виктория использует кристаллы для медитации, помогающие ей успокоиться и настроиться на сон. У нее у кровати всегда есть несколько камней, которые она берет в руки во время медитации.
Смузи "Зеленый монстр"
Ежедневный рацион Виктории дополняет смузи, которую она называет "Зеленый монстр". В его состав входят яблоко, киви, лимон, шпинат и семена чиа. Она готовит его не только для себя, но и для всей семьи.
Поза из йоги "Анантасана"
Знаменитая вне Виктории с поднятой ногой на фото — не просто шутка, а элемент йоги, нуждающийся в гибкости и выдержке. Ее она постоянно практикует.
Секреты Виктории – это сочетание дисциплины, спорта и гармонии с собой, что помогает ей сохранять молодость и энергию. Кстати 52-летняя Дита фон Тиз тоже поражает молодым видом. Узнайте, как королева бурлеска борется с морщинами, отеками и мешками под глазами.
