5 секретов красоты Lida Lee: ежедневный уход, здоровое питание и звездные лайфхаки певицы

Рассказываем, что ест и чем пользуется известная певица

Украинская певица Lida Lee, недавно попавшая в ДТП, поделилась своими секретами красоты. Что помогает звезде выглядеть всегда красиво, каких продуктов никогда не будет в ее холодильнике и как она готовится к выступлениям — читайте дальше!

Красавица Lida Lee всегда приковывает к себе взгляды. А с изменением имиджа внимание к ней только усилилось. Певица всегда смотрится роскошно, имеет стройную фигуру и упругую кожу.

В разговоре с изданием "Люкс ФМ" Lida Lee рассказала, как сочетает натуральность с современными трендами по уходу и ежедневными привычками, чтобы чувствовать себя энергично и выглядеть гармонично каждый день. Читайте и принимайте во внимание!

Ежедневный уход

Свое утро Lida Lee начинает с качественной очистки кожи, тонизации, увлажнения и стакана теплой воды с лимоном и мятой. Также певица принимает комплекс витаминов и добавляю алоэ вера в свой рацион.

Для меня особенно важна защита от солнца, поэтому я всегда использую увлажняющий крем из SPF. Особое внимание я уделяю уходу за кожей вокруг глаз: патчи, легкий гель, маска "супер women" и массаж скребком гуаша обеспечивают эффективный лимфодренаж и помогают проснуться,

Также Lida Lee любит тканевые маски, особенно охлажденные — они мгновенно пробуждают кожу. А в течение дня освежает лицо увлажняющим спреем.

Регулярный уход и никакие быстрые эффекты

Lida Lee за естественность и минимализм. Она не использует средства с агрессивными компонентами, обещающими моментальный эффект. А также верит, что уход за собой — это о регулярности и гармонии с собой.

Для меня настоящая красота строится на гармонии и уважении к своей коже: я отказываюсь от средств, содержащих вредные ингредиенты или создающих чрезмерную нагрузку. Ведь я верю, что здоровье кожи — это результат стабильного, внимательного ухода, правильного питания, а не кратковременных "чудодейственных" трендов.

Здоровое питание — не ее выбор?

Lida Lee не ограничивает себя жесткими правилами, а старается держать баланс между полезной едой и гастрономическими удовольствиями. Основу ее питания составляют овощи, фрукты, белки и здоровые жиры — это не только дает энергию, но и поддерживает хорошее состояние кожи.

Звезда готовит преимущественно дома, так как могу контролировать качество продуктов и избегать лишних искусственных добавок. Это помогает не только заботиться о здоровье, но и наслаждаться процессом.

Табу-продукты

Lida Lee не употребляет продукты, содержащие искусственные консерванты, красители и избыточное количество сахара. Также избегает майонеза и молочных продуктов, ведь они не соответствуют принципу здорового питания.

Отказ от диет

Певица признается, что пробовала разные пищевые подходы: интервальное голодание, мелкое питание, однако поняла, что для нее лучше всего – это трехкратный сбалансированный рацион. Lida Lee говорит: "Однако со временем я осознала, что экстремальные диеты — это временное решение. Сегодня я предпочитаю сбалансированное питание, которое позволяет мне оставаться в форме и наслаждаться жизнью".

Звездный секрет

А еще Lida Lee знает, как быстро привести себя в форму. Если впереди важное выступление или фотосессия, у певицы пошаговый план действий.

Я применяю интенсивные увлажняющие процедуры, прохладные маски для тканей и легкий массаж с помощью гуаша для стимуляции кровообращения. Утром я разгоняю лимфу с помощью лимфодренажного массажа, массажа лица и спортивного массажа всего тела. Также не забываю о достаточном количестве воды и специальном спрей для лица, они помогают мгновенно освежить вид.

Также не пропустите 3 секрета красоты звезды "Оставь, если любишь". Эти правила ухода от Блейк Лайвли следует взять себе на заметку!