Раскрыты главные секреты вечной молодости Клаудии Шиффер: простые правила, которые помогут в 50+ выглядеть на 30
Рассказываем, что на самом деле делает Клаудию Шиффер такой молодой и красивой
Секреты стиля Клаудии Шиффер мы уже раскрывали, а теперь поговорим о ее правилах по уходу за кожей и лицом. Читайте и записывайте!
Хотя Клаудия Шиффер уже более десяти лет не находится в модельном бизнесе и редко появляется на подиумах, она остается одной из самых ярких и привлекательных женщин в мире. Сейчас звезда реализует себя как кинопродюсер, активно сотрудничает с ЮНИСЕФ как посол доброй воли и воспитывает троих детей. Однако ее красота продолжает удивлять и вызывает естественный вопрос: "Как ей удается так хорошо выглядеть?!"
Как Клаудия Шиффер ухаживает за телом
В своих интервью Шиффер не раз отмечала, что принимает естественный процесс старения без страха и спокойно относится к возрастным изменениям, обретая в них собственную красоту. Она принципиально отказывается от пластических операций и делает ставку на натуральный уход за собой.
При росте 180 см ее вес держится в пределах 60 кг, благодаря индивидуально разработанной программе питания. Модель ест трижды в день, внимательно следя за калорийностью меню — не более 1200 калорий в сутки. В ее рационе нет места сладостям, жирной пище, кофе, алкоголю, крупам и молочным продуктам. Вместо этого она пьет много зеленого и травяного чая, по меньшей мере, литр в день, поскольку считает, что это положительно влияет на состояние кожи.
Клаудия признается, что не фанатка изнурительных тренировок: бег для нее — больше наказание, чем удовольствие. Она предпочитает пилатес, спортивную ходьбу, йогу и упражнения на растяжку, которые помогают поддерживать хорошую осанку и элегантную фигуру.
Как Клаудия Шиффер ухаживает за лицом
А вот уход за лицом Шиффер доверяет профессионалам: она регулярно посещает косметологов. Одной из ее любимых процедур является массаж лица, который она сочетает с анти-возрастными средствами по уходу.
Особое внимание супермодель уделяет маскам: несколько раз в неделю она наносит увлажняющие, очищающие и питательные маски. Декоративной косметикой Клаудия пользуется минимально: для повседневного выхода ей достаточно консилера, туши и обязательного солнцезащитного крема, поскольку считает главной угрозой молодости не возраст, а чрезмерное солнечное излучение.
Также ранее мы рассказывали секреты вечной молодости Катрин Денев, помогающие ей в 81 выглядеть на миллион. И это без уколов и пластики!
