Розкрито головні секрети вічної молодості Клаудії Шиффер: прості правила, які допоможуть в 50+ виглядати на 30
Розповідаємо, що насправді робить Клаудію Шиффер такою молодою та красивою
Секрети стилю Клаудії Шиффер ми вже розкривали, а тепер поговоримо про її правила догляду за шкірою та обличчям. Читайте та записуйте!
Хоча Клаудія Шиффер уже понад десятиліття відійшла від модельного бізнесу і рідко з'являється на подіумах, вона залишається однією з найяскравіших і найпривабливіших жінок у світі. Нині зірка реалізовує себе як кінопродюсер, активно співпрацює з ЮНІСЕФ як посол доброї волі та виховує трьох дітей. Однак її краса продовжує дивувати та викликає природне запитання: "Як їй вдається так добре виглядати?!"
Як Клаудія Шиффер доглядає за тілом
У своїх інтерв'ю Шиффер не раз зазначала, що приймає природний процес старіння без страху й спокійно ставиться до вікових змін, знаходячи в них власну красу. Вона принципово відмовляється від пластичних операцій і робить ставку на натуральний догляд за собою.
При зрості 180 см її вага тримається в межах 60 кг завдяки індивідуально розробленій програмі харчування. Модель їсть тричі на день, уважно слідкуючи за калорійністю меню — не більше 1200 калорій на добу. У її раціоні немає місця солодощам, жирній їжі, каві, алкоголю, крупам і молочним продуктам. Замість цього вона п’є багато зеленого та трав'яного чаю — щонайменше літр на день — оскільки вважає, що це позитивно впливає на стан шкіри.
Клаудія зізнається, що не фанатка виснажливих тренувань: біг для неї — більше кара, ніж задоволення. Натомість вона віддає перевагу пілатесу, спортивній ходьбі, йозі та вправам на розтяжку, які допомагають підтримувати гарну поставу й елегантну фігуру.
Як Клаудія Шиффер доглядає за обличчям
А ось догляд за обличчям Шиффер довіряє професіоналам: вона регулярно відвідує косметологів. Однією з її улюблених процедур є масаж обличчя, який вона комбінує з антивіковими засобами догляду.
Особливу увагу супермодель приділяє маскам: кілька разів на тиждень вона наносить зволожувальні, очищувальні та поживні маски. Декоративною косметикою Клаудія користується мінімально: для повсякденного виходу їй достатньо консилера, туші та обов'язкового сонцезахисного крему, оскільки вона вважає головною загрозою молодості не вік, а надмірне сонячне випромінювання.
Також раніше ми розповідали секрети вічної молодості Катрін Деньов, які допомагають їй у 81 виглядати на мільйон. І це без уколів та пластики!
