Увлажняете кожу, а она все равно сухая? Вот что нужно делать, чтобы забыть об этой проблеме навсегда

Как правильно увлажнять кожу, чтобы больше никогда не беспокоила сухость

Все мы понимаем: главное для здоровой кожи — это увлажнение. Но что делать, когда даже лучшие кремы и сыворотки не спасают от сухости, а лицо выглядит тусклым и уставшим? Выход есть — нужно не просто увлажнять, а глубоко восстанавливать водный баланс кожи. Как именно это сделать — мы вам подскажем!

Когда кожа теряет влагу, а процессы обмена воды в клетках нарушены, возникает настоящая проблема — обезвоживание. От этого страдает все: снижается упругость, исчезает естественное сияние, лицо приобретает тусклый или даже болезненный оттенок. В таких условиях кожа начинает шелушиться, быстрее стареет, появляются морщины. Со временем она становится слишком чувствительной — реагирует покраснением, раздражениями и дискомфортом на любые внешние факторы: ветер, солнце или перепады температур.

Чтобы этого избежать — стоит не только заботиться о внешнем уходе, но и помочь коже удерживать влагу изнутри. И мы знаем, как именно это сделать правильно!

Причины обезвоживания кожи

• переохлаждение и сухой воздух в помещениях;

• недостаточной потребление жидкости;

• неправильное питание, алкогольные и газированные напитки;

• курение;

• авитаминоз;

• применение некачественной, или неподходящей по типу кожи, уходовой и декоративной косметики;

• использование агрессивных очищающих средств, скрабов и пилингов, чрезмерное подсушивание проблемной кожи.

Хорошей новостью является то, что восстановить водный баланс и привести кожу в хорошее состояние можно достаточно быстро. Самое главное правило при обезвоживании — употреблять не менее 2 л чистой негазированной воды в день; чай, кофе, соки и лимонады в этот объем не входят.

Как восстановить водный баланс кожи

• включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат жирные кислоты (морская рыба, морепродукты, орехи, авокадо);

• использовать специальные средства по уходу, которые направлены на стимулирование процессов гидратации кожи (эмульсии, сыворотки и ампулы);

• попробовать салонные процедуры для увлажнения кожи (ионоферез и мезотерапия);

• постараться вести здоровый образ жизни (бросить курить, умеренно употреблять алкоголь и высыпаться);

• купить увлажнитель воздуха и пользоваться им регулярно дома и на работе.

Если вы заметили у себя первые признаки обезвоживания кожи, не затягивайте с ее лечением. Только комплексные меры по увлажнению смогут спасти ситуацию, и вернуть коже красоту и молодость.

Также раньше мы рассказывали, как избавиться от растяжек. Узнайте, откуда они берутся и как их убрать, чтобы вернуть коже гладкость.