Секреты роста волос, о которых молчат парикмахеры: лучшие способы отрастить локоны максимально быстро

3 советы, которые ускорят рост волос и укрепят их

На протяжении веков длинные волосы оставались символом женской привлекательности и объектом восхищения мужчин. Однако не каждой из нас повезло от природы обладать длинной и густой шевелюрой. Да и отрастить волосы — задача не из простых. Как ускорить рост волос и избежать повреждений читайте в нашей статье.

Что влияет на рост волос?

Основным фактором, определяющим, как быстро растут волосы на голове, является наследственность. Именно гены отвечают за густоту, количество и структуру волос.

Еще один важный аспект, влияющий на рост волос, — это питание волосяных фолликулов. Его качество зависит от многих обстоятельств:

• Образ жизни. Привычки, такие как курение, употребление алкоголя и частые стрессы, ухудшают поступление кислорода и питательных веществ к корням волос. В результате пряди могут становиться тоньше и расти медленнее.

• Рацион. Организм распределяет полезные вещества неравномерно. Волосы, ногти и кожа — одни из последних, кто их получает, поэтому они первыми реагируют на дефицит полезных компонентов в питании.

• Состояние здоровья. Нарушение гормонального фона, заболевания, связанные с обменом веществ, и недостаток витаминов существенно влияют на скорость роста волос.

• Климатические условия. В холодное время года кровеносные сосуды сужаются, из-за чего уменьшается приток крови к коже головы — волосы получают меньше питательных веществ и растут медленнее. А избыточное солнечное излучение, в свою очередь, может повредить фолликулы и вызвать выпадение.

Также одну из ключевых ролей в уходе за волосами играет правильно подобранная щетка или расческа. Этот простой аксессуар способен как стимулировать рост волос, так и навредить волосяным луковицам. Поэтому важно выбирать расческу хорошего качества — мягкую, деликатную и от надежного производителя.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Хотя повлиять на природные особенности организма невозможно, изменить привычки и стиль жизни вполне реально. Полноценный отдых, физическая активность и сбалансированное питание с достаточным количеством полезных жиров — надежные помощники в улучшении роста волос. Чтобы стимулировать волосяные фолликулы к активной фазе и "разбудить" их, воспользуйтесь нашими рекомендациями.

1. Маска на сухие волосы

Маски для волос являются одним из самых основных этапов в уходе. Именно в этом продукте содержится наибольшее количество полезных веществ. Она способна  восстановить и укрепить ваши локоны. Проводить подобную процедуру достаточно 1 раз в неделю.

2. Откажитесь от использования фена

Как бы печально это не звучало, но для длинных и здоровых волос — вам придется отказаться от укладочных приборов. Нужно признать, что даже с термозащитой (класса масс-маркет), частые укладки портят волосы: делая их более сухими и способствуют сечению кончиков.

3. Безсульфатные шампуни

Еще один секрет длинных волос — использование безсульфатных шампуней. Основные плюсы: натуральность, средство не вымывает краску, восстанавливает структуру, обладают anti frizz эффектом. Постоянное использование таких продуктов позволяет реже мыть голову.

Также раньше мы рассказывали, как сделать тонкие волосы визуально более густыми с помощью стрижки и покраски. Не пропустите секреты парикмахеров!