Седина, ломкость и выпадение: как замедлить старение волос и что делать, чтобы локоны как можно дольше оставались здоровыми и красивыми

Уход за волосами
515
Анна Мисюк

Анна Мисюк

Заместитель главного редактора

Длинные и красивые волосы.
Признаки, причины и способы борьбы со старением волос. Фото: instagram.com/trulykimberley

Почему после 25 наши волосы теряют блеск и силу — и что с этим делать?

После 25 лет в нашем организме замедляются процессы регенерации. Первым делом появляются морщинки. Но как это влияет на наши волосы? Неужели они тоже стареет? Детальнее об этом интересном процессе рассказываем дальше на Хочу!

Да-да, волосы стареют. Старение локонов происходит постепенно под влиянием многих факторов. Как это проявляется? Читайте ниже.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
Related video

Как проявляется старение волос?

Волосы начинают редеть (выпадение, частичная алопеция) теряют свой пигмент (седина), силу и густоту. Структура становится более хрупкой и поврежденной. Поэтому теряется гладкость и зеркальный блеск.

Процесс старения обусловлен некоторыми факторами. Остановимся на основных:

  • Химическое и термическое воздействие (слишком частое окрашивание и укладка).

  • Фото-старение (повреждение структуры волос под влиянием ультрафиолетовых лучей).

  • Неправильное питание.

  • Слишком "агрессивные" средства по уходу за волосами.

  • Воздействие окружающей среды и свободных радикалов (повреждают клетки).

  • Прием лекарственных средств.

  • Генетическая предрасположенность.

Anti-age уход за волосами

Замедлить старение волос можно, если это не вызвано генетической предрасположенностью. Начните со своего рациона. Употребляйте больше рыбы, овощей, авокадо и других продуктов, содержащих много железа и полезных витаминов (группы B и Е).

Перейдем к beauty-уходу. Вам понадобятся следующие средства, которые помогут замедлить старение волос:

  • Шампунь — маска — бальзам. Очищайте кожу головы два раза, затем нанесите маску на 5-6 минут, после увлажните бальзамом. Эту схему следует повторять раз в неделю.

  • Используйте растительные масла и экстракты, которые питают, увлажняют и разглаживают волосяную кутикулу.

  • Несмываемые сыворотки для кожи головы и волос. Такие средства следует оставлять на ночь.

  • Обратите внимание на полифенолы (антиоксиданты) и минералы в составе бьюти-продуктов.

  • Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения (SPF-фактор от 10 до 15 единиц).

Кстати, выпадение волос напрямую связано с процессом старения. Поэтому если вы резко начали терять свои красивые локоны — возможно стоит подумать об anti-age уходе за волосами! ;)

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Также не пропустите 2 чайных рецепта для невероятных волос. Они будут густыми и чистыми по несколько дней!