Возможностью держать в голове много информации обладают не так много людей. Много читать полезно для саморазвития , но важно научиться запоминать прочитанное. Лучше всего тренировать память, если пересказывать кому-то текст своими словами. Но не всегда можно найти благодарного слушателя и свободные уши.

Нужно найти для себя полезную методику для фиксации информации в памяти. Существует много полезных советов, которые помогут это сделать, рассказывает coma .

1. Перед тем, как начать читать ознакомьтесь с анонсом или критикой книги. Так вы сможете в конце составить собственное мнение о прочитанном и оно надолго останется в вашей памяти.

2. Определите, для чего вы читаете и что хотите получить из данного материала. Сформулируйте цель чтения и это позволит выбирать самые важные моменты и надежно их помнить.

3. Думайте о тексте и концентрируйтесь на нем не отвлекаясь на другие мысли. Не читайте шепотом и не проговаривайте прочитанное в мыслях, это отвлекает внимание.

4. Старайтесь читать текст не отдельными словами, а группами. Это способствует быстрому запоминанию.

5. Возьмите за правило записывать особо сложные моменты. Это упорядочит ваши мысли и позволит выделить основу.

6. Ищите связанные связи. Если вы будете ассоциировать прочитанное с чем-то памятным, то со временем оно будет всплывать в памяти само собой.

7. Связывайте прочитанное со своими чувствами. Поставьте себя на место героя и подумайте, как бы вы действовали в описанной ситуации.

8. Считать информацию легкой - обманчивое чувство. Ведь прочитанное быстро забудется, если вы не будете акцентировать на нем внимание.

9. Перечитывайте и повторяйте основные моменты. Когда текст повторить несколько раз, то шанс запомнить его гораздо выше.

10.  Вспоминайте прочитанное. Можно написать себе несколько вопросов об описанных событиях и попытаться дать на них ответ через несколько часов или дней после прочтения.

11. Читать часто, много и регулярно. Это развивает и тренирует память.

Можно выбрать для себя перечень книг и поставить цель прочитать их за определенный промежуток времени. Также попробуйте учить стихи, ведь это тоже хороший способ развивать способность хорошо запоминать.