Новый год на пороге: время поставить 10 важнейших целей

Что следует вписать в свои планы на год грядущий? 🤔✨

Возможно, в плане финансов вы не имеете проблем, но при достижении материального благополучия пострадала личная жизнь. Или семейные отношения устояли, но без романтики, которой так не хватает в непростые времена? Пора взяться за планирование 2025 года! Это будет очень кстати. Тогда таких противоречий и пробелов будет минимум.

Главный источник целей: где искать

Познание себя - главный источник целей. Подумайте, что вам удалось в 2024 году, а что - нет. Задайте себе следующие вопросы:

1. Что вы действительно знаете о себе?

2. Что важно знать о себе?

Для изучения себя понадобится много времени. Но эта инвестиция стоит того, чтобы принимать решения быстро и эффективно и отбросить лишнее.

Принцип колеса жизни

Пошагово разберите каждую сферу жизни и определите по 3 цели. Если получается, можно увеличить количество до 10.

Опыт планирования личной жизни

Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить ее, даст ощущение своей силы. Попробуйте: это действительно работает! Но только в том случае, когда цели ваши, а не чужие. Когда вы вдохновляетесь ими, то ежедневно будете делать маленькое «что-то», чтобы приблизить реализацию.

🎄📆 Ваши цели на год

Рекомендую начать планировать жизнь со списка 10 целей на год. Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний и выбрать от 5 до 15 именно как цели. Составьте простенький план.

✅ 10 целей в работе

1. Пройти курс, который повысит вашу квалификацию.

2. Изучить варианты роста в карьере.

3. Прочитать 12 книг по работе.

4. Научиться делегировать полномочия.

5. Получить повышение на работе.

6. Получить дополнительную ответственность.

7. Выполнять без страха сложные задачи.

8. Сменить работу.

9. Определить новые точки роста.

10. Создать собственный бизнес.

✅ 10 жизненных целей в отношении здоровья

1. Определить состояние своего здоровья.

2. Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона.

3. Наладить свой режим сна.

4. Записаться в бассейн.

5. Пройти консультацию у мануального терапевта.

6. Попробовать массаж лица.

7. Найти любимый спорт.

8. Начать делать зарядку ежедневно.

9. Пройти оздоровление в санатории.

10. Пройти курсы медитации.

✅ 10 целей по покупкам

1. Проконсультироваться со стилистом, сделать вместе с ним покупки.

2. Оценить рентабельность покупки недвижимости.

3. В течение месяца не делать эмоциональных покупок.

4. Купить дорогую технику, на которую вы уже давно засматриваетесь.

5. Купить игрушку, которую давно хотели.

6. Осуществить мечту друга - купить ему то, что он давно хотел.

7. Купить игрушку для ребенка, который в этом нуждается.

8. Взять себе за привычку всегда составлять список покупок перед походом в магазин.

9. Взять тур выходного дня.

10. Купить базовые вещи для гардероба.

✅ 10 целей на год по личностному росту

1. Прочитать книгу по философии.

2. Прочитать главную книгу другой религии.

3. Научиться выступать, взять курс ораторства.

4. Прочитать 52 книги за год.

5. Написать 5 статей, например, рецензий на книги или фильмы или обзоры ресторанов.

6. Прочитать «Черный лебедь».

7. Научиться рисовать.

8. Поднять свой уровень владения иностранным языком.

9. Получить водительские права (на авто или двухколесный транспорт).

10. Пройти тренинг по тайм-менеджменту.

✅ 10 целей женщины / мужчины в личной жизни

1. Приготовить завтрак любимому или любимой.

2. Ослабить потребность все контролировать.

3. Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

4. Ежедневно говорить комплименты партнеру.

5. Устроить настоящий пикник.

6. Организовать партнеру или партнерше настоящий праздник на день рождения или другое важное для него (или нее) событие.

7. Подарить спутнику картину или украшение.

8. Научиться активному слушанию.

9. Устроить семейный ужин при свечах.

10. Устроить совместную романтическую фотосессию.

✅ 10 целей относительно путешествий по стране и миру

1. Посетить новую страну или город.

2. Покататься на лыжах.

3. Устроить себе гастротур.

4. Пойти в байдарочный поход.

5. Сплавиться на рафте.

6. Взойти на Говерлу.

7. Поработать неделю удаленно в путешествии.

8. Поехать на концерт любимой группы в другой город.

9. Попробовать путешествовать без турагентства.

10. Научиться управлять яхтой.

✅ 10 целей отдыха

1. Составить список 100 желаний.

2. Пройти квест-комнату.

3. Попрыгать на батуте.

4. Полетать на симуляторе самолета.

5. Покататься на квадроцикле.

6. Полазить в веревочном парке.

7. Покататься верхом на лошади.

8. Попробовать аэротрубу.

9. Попробовать тюбинги.

10. Организовать благотворительный вечер для воинов ВСУ.

✅ 10 финансовых целей на 2025 год

1. Повысить свою прибыль по крайней мере на 25%.

2. Прочитать «Богатый папа, бедный папа».

3. Научиться понимать принципы пассивного дохода.

4. Составить список 200 материальных целей.

5. Создать или повысить пассивный доход.

6. Поиграть в настольную игру, например, «Монополия».

7. Научиться не занимать большие суммы в долг.

8. Донатить.

9. Изучать маркетинг.

10. Придумать, как можно зарабатывать на своем хобби.

Хотите знать больше о том, как ставить цели? В своей колонке для Vector коуч предпринимателей Виктор Домбовецкий рассказал о собственном фреймворке целеполагания и дал советы по его использованию.

Он советует хорошо подготовиться к постановке целей, в частности, перед тем, как ставить цели на год, лучше всего:

• Отдохнуть от соцсетей и новостей.

• Подвести сначала итоги прошедшего года.

• Завершить все то, что не способствует достижению целей.

• Найти спокойное место, где было бы хорошо думать.

• Немного помечтать, но четко понимать, что между целями и мечтами есть разница.

Ранее мы такое рассказывали, что такое Карта Желаний и как нужно формировать свои цели для ее создания. Многие ошибочно полагают, что просто вырезать и наклеить красивые картинки на огромный ватман – достаточно, чтобы мечты начали сбываться. Но ведь это совсем не так работает 😉