Сейчас украинцы живут в нелегкое время, ведь в стране идет война. Многих мужчин сегодня мобилизуют, так что не удивительно, что мы страдаем от тревожности . Но если ваш любимый идет на войну, то это не время паниковать. Следует взять в руки и поддержать мужчину. А как это правильно сделать, поведал психолог.

Как вести себя жене и родным мужа, которого мобилизуют? Ответ на этот вопрос в эфире шоу " Ранок Вдома " дал социальный психолог Антон Семенов . Он утверждает, что следует как можно быстрее адаптироваться к ключевым изменениям.

В первую очередь, психолог советует определиться, как вы относитесь к этой ситуации. Отношение к происходящему определяет дальнейшие действия и их результаты.

Если женщина морально готова к тому, что мужчина идет в армию, она должна определиться, как относиться к нему. Как к жертве, нуждающейся в сожалении, или как к человеку, справляющемуся, нуждающемуся в помощи и поддержке? Мы или жалеем, или справляемся. Это ключевое отношение,

— говорит он.

Семенов отмечает, что определяющей является поддержка и уважение, поскольку отсутствие этих элементов может обессилить саму женщину и ее мужа. Следует принять реальность такой, какая она есть, и пытаться адаптироваться к ней. Вместо того чтобы жалеть, лучше вселяйте веру в любимого и помогайте ему.

Безусловно, отношение как к жертве, к себе и своему мужу, обессиливает. Если мы говорим о психо-социальных последствиях, то следует сказать, что это не хороший выбор,

— добавляет психолог.

А что делать, если жена не соглашается с решением мужчины вступить в ряды ВСУ?

Психолог подчеркивает, что в отношениях должно быть доверие и уважение. Если вы уважаете своего партнера, уважаете его выбор. Единственное, что вы можете сделать в таком случае — просто принять решение мужчины и стать на его сторону. По-другому разрешить ситуация вряд ли получится.

Это история об уважении к другому человеку и его выбору. У другого человека могут быть собственные принципы, решения, обеспечивающие его достоинство,

— подчеркивает эксперт.

Как поступать и организовывать свою жизнь, если мужчина идет на фронт?

Вы должны принять тот факт, что теперь каждый должен самостоятельно справляться с теми задачами, которые он решал раньше. Не стоит нагружать мобилизованного мужчину бытовыми делами, когда он проходит обучение. Старайтесь быть для него опорой и поддержкой в этот момент. Как бы это страшно ни звучало, но теперь вы должны стоять за двоих.

В контексте организации быта психолог рекомендует заранее обсудить и распределить обязанности во избежание недоразумений и отвлечений во время службы. Будьте готовы к тому, что теперь вам нужно будет делать побольше.

Во всей этой сложной ситуации важно помнить о взаимной поддержке и уважении, ведь именно эти факторы помогают преодолевать любые трудности. Также советуем вам узнать, как правильно осознать и прожить страх .