Почему песни "застревают" в голове: объяснение ученых

Психология
643
Дмитрий Шевченко

Дмитрий Шевченко

Редактор ленты новостей

Девушка слушает музыку в наушниках
Один из способов "выключить" мелодию — спеть ее вслух или заменить другой. Фото: unsplash.com

Ученые из Австралии выяснили, почему иногда песня "застревает" в голове и не дает покоя

Мелодия, которую вы услышали всего несколько секунд, вдруг начинает кружиться в голове снова и снова - знакомое чувство, правда? Этот феномен имеет вполне научное объяснение и даже название - "ушной червь" (earworm).

Наш мозг имеет особую музыкальную память, которая хранит любимые мелодии в виде отдельных "кластеров", отмечают исследователи Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее. Эти кластеры взаимодействуют между собой, образуя ментальную сеть, позволяющую мозгу "проигрывать" знакомые песни без звука.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
Related video

1. В мозгу есть музыкальные кластеры

Мелодии не записываются в памяти от начала до конца – они хранятся в виде знакомых фрагментов: введения, припева, куплета. Когда мозг узнает нечто подобное, он автоматически подтягивает остальную песню. Именно поэтому нам часто кружится в голове только один отрывок.

2. "Ушной червь" активируется по привычкам

Если вы часто слушаете музыку в транспорте или во время работы, мозг приучается воспроизводить знакомые треки в подобных ситуациях даже без наушников. Достаточно услышать схожий ритм или фразу – и мелодия снова запускается.

3. Все связано с сетью пассивного режима мозга

Эта часть мозга активна, когда мы мечтаем или плывем в мыслях. Именно она отвечает за повторяющиеся фрагменты песен, которые уходят без нашего контроля. А вот управляющие вниманием участки не могут эту сеть "выключить", поэтому мелодия крутится бесконечно.

4. Почему одни страдают больше других

Некоторым людям приятно слушать музыку "в голове", другим - наоборот. У чувствительных к звукам людей "ушные черви" могут длиться часами или даже днями, вызывая усталость и раздражительность.

5. Как избавиться от навязчивой мелодии

Исследователи советуют "передать" песню кому-то другому - просто напеть ее вслух. Можно заменить навязчивый мотив другим треком или послушать короткую мелодию без повторений. Именно такую специальную 40-секундную аудиодорожку даже создала компания Atlassian, чтобы "гасить" эффект earworm.

Чтобы меньше страдать от навязчивых песен, следует слушать разнообразную музыку и спокойнее относиться к внутреннему радио. Мозг просто выполняет свою работу - тренирует музыкальную память и напоминает, что ритм живет внутри нас.

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:

Если вы ищете новые мелодии, точно "застрявшие" в вашей памяти. Певец YARMAK празднует день рождения: подборка лучших треков известного артиста (ВИДЕО) – больше в нашем материале.