А действительно ли мне это нужно? Как избавиться от импульсивных покупок

Как известно, ониомания - это вредная привычка, которая вызывает огромное желание совершать покупки, которые могут быть совсем нам не нужны. Иногда человек хочет приобрести все и сразу, даже не задумываясь насколько ему это нужно. А потом, разглядывая сумму в чеке или баланс на карте, приходит осознание, что возможно, но не точно, от многих вещей можно было отказаться.

Трудно контролировать расходы и разумно планировать свой бюджет, если вокруг столько соблазнов. Акции, распродажи и скидки не дают возможности собрать волю в кулак. Возможно ли удержаться от импульсивных покупок, разбираемся с ukr.media.

Причина совершения импульсивных покупок

Платье на манекене такое, как вы мечтали с детства не даст вам пройти мимо и вы обязательно купите его, даже если придется ходить пешком и ограничивать себя в важных вещах.

Импульсивные покупки часто совершаются когда вы находитесь в стрессовой ситуации. Это помогает вам снять напряжение и почувствовать удовольствие. Однако это действие непродолжительное. И если вы не научитесь себя контролировать, то рискуете получить кучу ненужных товаров, множество долгов и отсутствие свободного места в доме.

Как научиться отказывать себе

Попробуйте научиться переключаться. Найти хобби, которое сможет отвлечь вас и будет приносить ощутимое удовольствие и эмоции похожие на те, которые вы получаете от покупки.

Если вам очень сильно понравилась какая-то вещь - не спешите. Переночуйте ночь с мыслью о ней, а на утро обдумайте, подходит ли она вам по стилю и параметрам, возможно вы сможете найти лучшую со временем.

Позвольте себе импульсивные покупки, но с умом. Выделите на это отдельную часть бюджета и возьмите за правило рассчитываться за них наличными. Когда вы будете тратить "живые" деньги, существует возможность, что у вас возникнет мысль о ненужности этой покупки.

Уметь держать свои расходы под контролем - важная и полезная привычка, которую нужно развивать с детства. Попробуйте завести копилку и при отказе от импульсивной покупки, класть деньги туда. Со временем вы удивитесь, сколько удалось накопить. Главное - не потратить сэкономленное на импульсивные покупки!