Очищаем энергию: 9 шагов — от эзотериков

Каждый человек имеет собственную энергетику и силу. Однако она не пополняется самостоятельно. Чтобы энергия была активной, ее нужно подпитывать. Ранее мы писали, что принесет растущая Луна для каждого знака Зодиака, а теперь расскажем о 9 шагах для восстановления энергии.

Эзотерики рассказали, как очистить жизненную энергию. Именно она дает вдохновение и мотивацию. Приучите себя к легким ритуалам, которые помогут восстановить силы, ведь именно чистая энергия способна расти и укрепляться.

9 шагов очищения энергии:

• эмоциональная свобода: расслабьтесь и осознайте, что вы управляете собственными эмоциями и мыслями, поэтому вы — свободны

• принимайте душ с морской солью, погружайте ножки в воду с травами

• пейте больше воды

• читайте молитвы или мантры

• убирайте дома

• выбрасывайте старые и поломанные вещи, разбитую посуду

• занимайтесь визуализацией осуществленной мечты

• делайте дыхательные упражнения

Старайтесь делать ежедневно упражнения по эмоциональной свободе и визуализации, дважды в день — дыхательные упражнения. Держите дом в чистоте, допускайте больше солнечных лучей и проветривайте.

Ранее мы писали, как наладить контакт со Вселенной. Для вас — 6 действенных подсказок от эзотериков.