Не держите в себе: игры для детей, которые помогут безопасно выпустить пар и избавиться от агрессии

Эти игры — детский "антистресс" от агрессии

Держать отрицательные эмоции в себе небезопасно, особенно для детей. Они могут накапливаться и приводить к агрессии, злобе и непредвиденным последствиям, плохому поведению, стрессу, внутреннему напряжению и даже проблемам со здоровьем.

Для того чтобы помочь ребенку справиться с негативными эмоциями и не навредить себе или другим придуманы специальные игры, которые могут дать выход и не причинить последствий. Именно такими полезными вариантами поделились в instagram Мамочки Украины.

"Сумо"

Нужно запихнуть себе и ребенку подушку под футболку или кофту, стать на колени друг против друга и биться животами. Это забавно, весело и поможет избавиться от негативных эмоций.

"Салют"

Подготовьте много ненужных бумаг, газет или журналов. Тогда начните рвать их на мелкие кусочки, подбрасывать вверх и выкрикивать "салют". Дальше вместе убрать мусор.

"Ураган"

Сядьте на пол напротив ребенка и предложите ему вас сдуть, набрав в легкие как можно больше воздуха. А сами при этом имитируйте, что пытаетесь удержаться, чтобы не сдуло.

"Пыль"

Дайте ребенку подушку и попросите выбить из нее всю пыль. При этом можно громко орать.

"Снежки"

Сделайте из бумаги шарики и бросайтесь ими, как снежками.

"Мячик"

Положите на стол теннисный мяч и предложите ребенку сдуть его со стола.

"Пицца"

Поводите мячом по спине ребенка, словно раскатываете тесто. Далее ладонями словно наносите соус, кладете ингредиенты слегка постукивая. Дальше поменяйтесь местами и пусть малыш готовит "большую" пиццу.

Иногда дети могут вести себя просто невыносимо. Как правильно родителям реагировать на такие проявления, мы рассказываем в материале.