Настоящая любовь или страх одиночества: как различить эти чувства

Иногда понять мотивы собственных чувств бывает очень сложно

Ваши отношения основаны на настоящей любви или только на страхе одиночества? Если вы часто задумываетесь об этом, у нас есть несколько вопросов, ответы на которые помогут вам разобраться.

Как отличить любовь от страха одиночества: вопросы, которые в этом помогут

Тонкости человеческих отношений углубляются в фундаментальный аспект – их основную мотивацию. И иногда человеку бывает трудно самостоятельно понять свою собственную мотивацию и определить, что вами управляет – эмоциональная связь, общие интересы или страх одиночества. Поэтому стоит немного разобраться в себе.

Клинтон Пауэр, консультант по отношениям и брачный терапевт, поделился в Instagram несколькими важными вопросами, которые могут помочь определить, что именно является основой ваших отношений — любовь или одиночество.

Вопрос №1: Почему вы вместе

Любовь: Вы искренне наслаждаетесь обществом друг друга, поддерживаете мечты друг друга и имеете сильную эмоциональную связь.

Одиночество: Вы боитесь одиночества и чувствуете себя ущербно, когда у вас нет отношений.

Вопрос №2: Что вы чувствуете, когда вы не вместе со своим партнером

Любовь: Конечно, вы скучаете по своему партнеру, но вам комфортно и безопасно, когда вы сами.

Одиночество: Вы чувствуете тревогу, пустоту и растерянность, когда партнера нет рядом.

Вопрос №3: Как вы разрешаете конфликты

Любовь: Вы понимаете, что конфликты случаются, пытаетесь понять мнение партнера и вместе ищете решение.

Одиночество: Вы избегаете конфликтов, потому что боитесь, что это может привести к разрыву, а это значит, что вы снова останетесь наедине.

Вопрос №4: Как насчет ваших друзей

Любовь: Вы поддерживаете здоровый баланс между отношениями и дружбой.

Одиночество: Ваши друзья почти не видят вас, потому что ваши отношения поглощают все ваше внимание.

Вопрос №5: Самооценка

Любовь: Ваша самооценка стабильна независимо от ваших отношений. Вы хорошо себя чувствуете, независимо от того, одиноки или заняты.

Одиночество: Ваша самооценка – как американские горки, сильно связана со статусом ваших отношений. Вы чувствуете себя хорошо, только когда вы с кем-то.

Вопрос №6: Планы на будущее

Любовь: Вы видите будущее со своим партнером, но у вас есть собственные цели и стремления.

Одиночество: Ваше будущее немного туманно, и ваши планы в основном сосредоточены вокруг вашего партнера.

Вопрос №7: Чувствуете ли вы себя наполнено

Любовь: Вы чувствуете себя довольными и счастливыми в отношениях, но также находите удовольствие в других аспектах своей жизни.

Одиночество: Удовольствие приходит только тогда, когда вы со своим партнером, и есть пустота, когда вы в одиночестве.

Раньше мы рассказывали о том, как откровенно сказать человеку, что вы его не любите. Эти советы пригодятся тем, кто хочет нетоксично расставить точки.