Отношения на расстоянии: имеют ли они шанс на существование

Отношения на расстоянии требуют усилий, доверия и мужества

Война в стране заставила многих украинцев покинуть семьи и дома и поставить жизнь на паузу. Для многих отношения на расстоянии стали не своим выбором, а необходимостью.

Формат отношений на расстоянии не понимает наше общество. Взращивать такие отношения — дело нелегкое, требующее значительных усилий, когда даже по телефону невозможно поговорить с любимым человеком. Как сохранить отношения и продолжать лелеять общие мечты, советует Всеукраинская программа ментального здоровья "Ты как?" пишет howareu.

Важна забота о себе

Разлука с любимым человеком нуждается в значительной энергии, ресурсах, силах и терпении. Человеку нужно находить возможность беспокоиться о детях, работе, родителях. Поэтому важно давать себе отдых, чтобы пополнить свою энергию и иметь силы двигаться дальше.

Нельзя ставить жизнь на паузу

В разлуке, когда неизвестно, чего ждать дальше, люди могут отчаиваться и ограничивать свой круг общения. Не нужно отказываться от новых впечатлений, поездки или возможности расширить мировоззрение. Не откладывайте мечты на потом, пополняйте энергетические ресурсы, ведь вашей половинке будет хорошо знать, что вы пытаетесь жить полноценной жизнью.

Старайтесь не терять общения

При дальних расстояниях, это единственное, что вам остается. Чем чаще вы будете поддерживать контакт, тем больше будете чувствовать присутствие близкого человека. Рассказывайте о своих делах, мелочах с помощью видео, аудио сообщений, картинок, открыток, писем или звонков.

Дайте новым ритуалам шанс на жизнь

Создайте новые общие ритуалы. Это может быть общий ужин по видео, просмотр фото или фильма, рассказ перед сном или общий утренний кофе.

Не отказывайтесь от грез

Общие мечты дают надежду, вселяют уверенность в будущем и придают силы продолжать жить дальше, чтобы однажды увидеть воплощение мечтаний.

Изменения – это нормально

Вы должны принять то, что люди меняются и это вполне нормально. Новые места, эмоции, впечатления накладывают отражение и проявляются новые черты характера. Вы имеете право на эмоции, ведь они определяют, каким человеком вы являетесь.

Раньше мы рассказывали действенные советы тем, кто пытается строить отношения на дистанции. Конечно, это невероятно тяжело, но вполне возможно.