Целюліт, прощавай! 4 секрети, які повернуть красу та здоровя вашої шкіри — в домашніх умовах

Експерт розповіла про целюліт, і як його позбутися

Чи не кожна жінка має целюліт. Раніше ніхто не звертав на нього увагу, проте нині це викликає дискомфорт у модниць. Причин целюліту багато, і всі — кардинально різні. А ще він має певні стадії. Ми уже писали, які скраби можуть прибрати сухість шкіри, а тепер розкажемо, як позбутися целюліту в домашніх умовах.

З погляду медицини, целюліт несе певну небезпеку здоров’ю. І що цікаво, він з’являється не тому, що жінка має надлишкову вагу, розповідає пластичний хірург та косметолог медичного центру Medical Plaza — Ромащенко Наталія. Розглянемо, яким буває целюліт, і як із ним попрощатися.

Види та стадії целюліту

Розрізняють 4 стадії целюліту: м’яка, початкова, тверда і вузлова (фіброзна). Також цю проблему класифікуються за її видами: адипозний целюліт, набряклий та фіброзний.

М’яка стадія целюліту майже непомітна. Вона проявляється лише тим фактом, що синці заживають набагато довше. Початкова стадія, яку ще називають “апельсинова шкірка”, помітна при напруженні м’язів. Шкіра стає менш еластичною.

Тверда стадія целюліту помітна у розслабленому стані. Іде порушення кровообігу, посилюється набряклість, а шкіра стає грубша. Вузлова чи фіброзна стадія має виражену горбкуватість, яка чітко видно. Ущільнення тверді, шкіра набуває синього відтінку і болить при торканні.

• Адипозний целюліт має забагато жирових відкладень, і шкіра візуально здається нерівною.

• Набряклий целюліт — це затримка рідини в тканинах, набряки. На шкірі залишаються сліди від натискання.

• Фіброзний целюліт — серйозний тип, коли сполучна тканина навколо жирових клітин потовщується і ущільнюється. З’являються тверді та болючі горбки.

Причини виникнення целюліту

• спадковість;

• підвищене вироблення тестостерону внаслідок порушення гормонального балансу в організмі;

• порушення в роботі ендокринної системи;

• захворювання щитоподібної залози;

• порушення білкового обміну у крові;

• неправильне та нерегулярне харчування;

• малорухомий спосіб життя;

• шкідливі звички;

• стрес;

• хронічна втома;

• недостатність сну.

Як позбутися целюліту самостійно в домашніх умовах

Швидкого результату чекати не варто. Для цього потрібно змінити спосіб життя, багато рухатися, правильно харчуватися, вживати більше зелені, овочів та фруктів, висипатися та не нервувати. У домашніх умовах потрібно спробувати робити обгортання від целюліту й ручний масаж.

• Прийміть контрастний душ, далі добре розітріть тіло скрабом, добре використовувати кавовий чи медовий;

• після витирання нанесіть на шкіру антицелюлітний крем чи спеціальні олії з таким ефектом та м’яко і ніжно розітріть тіло руками;

• після цього потрібно розтирати шкіру жорсткою щіткою до почервоніння, замість жорсткої щітки можна використовувати портативний електромасажер;

• чудовим способом від целюліту є обгортання. Після душу, скрабу й масажу на шкіру нанесіть блакитну глину і обмотайтеся харчовою плівкою. Одягніться та зачекайте 20 хвилин. Потім змийте глину теплою водою.

Нагадаємо, раніше ми писали про осінній догляд за шкірою. Розповідаємо, як вберегти обличчя від вітру, зморшок і сухості.