Секрети молодості 60-річної Кортні Кокс: 10 звичок зірки "Друзів", завдяки яким вона обманула час
Як Кортні Кокс доглядає за собою, щоб виглядати вічно молодою
60-річна Кортні Кокс, яка зізнавалась, що перестаралася з ін'єкціями краси, аж ніяк не виглядає на свій вік. Зірці "Друзів" важко дати більше ніж 40 років. Її зовнішність, фігура та оптимізм — надихають багатьох жінок в усьому світі.
Значною мірою неймовірний зовнішній вигляд Кортні Кокс — це її здоровий спосіб життя та любов до себе. Актриса має чимало цікавих секретів краси, якими ми ділимось далі в нашому матеріалі!
Холодні ванни
Зірка "Друзів" регулярно приймає холодні ванни. Іноді навіть взимку вона занурюється в басейн із крижаною водою. Така "процедура" знімає стрес, підвищує імунітет та сповільнює старіння!
Інфрачервона сауна — її улюблений спосіб відпочинку
Ще у 2017 році Дженніфер Еністон розповіла Shape, що відкрила для себе інфрачервону сауну завдяки Кортні Кокс. За словами зірок, така сауна дарує відчуття глибокого детоксу.
Гаряча сауна та ефірні олії
А ось гарячу сауну Кортні поєднує з ароматерапією та завершує увесь цей ритуал холодним душем. Вона зазначила: "Це як природний заряд енергії, який триває довго".
Пілатес
Кортні регулярно займається пілатесом на реформерах, щоб підтримувати граціозну фігуру. Також акторка любить поєднувати ходьбу з бігом, використовуючи фітнес-стрічки для тонусу.
Важливість силових тренувань
З роками вона все більше уваги приділяє підйому ваги. Це допомагає Кортні Кокс підтримувати тіло у гарній формі та зміцнювати м’язи.
Теніс — її спортивна пристрасть
У розмові з Vogue акторка зізналася, що займається тенісом двічі на тиждень. Це теж допомагає їй підтримувати гарну фізичну форму.
Лазерні процедури для краси
Кортні є прихильницею сучасних технологій у догляді за шкірою. Вона використовує лазерні методики, такі як Ulthera та Fraxel, для стимуляції колагену та боротьби з пігментними плямами.
Світлотерапія як ранковий ритуал
Акторка починає свій день із червоного світла від панелі LightStim, що допомагає їй розслабитися та зарядитися енергією. У важкі ночі вона навіть засинає під цим світлом.
Ретельний догляд за шкірою
Кортні довіряє доглядові своєї косметологині Мілі Мурсі. Вона регулярно використовує антивікові креми та не виходить з дому без сонцезахисного засобу SPF50.
Харчування, багате на корисні речовини
Акторка кожного ранку приймає вітаміни та починає день із корисного фрешу. Раніше це був сік селери, а зараз вона надає перевагу міксу з огірка, ананаса, імбиру та лимона. Завершує свій ранковий ритуал чашкою кави без кофеїну з вівсяним молоком і медом.
Також раніше ми розповідали цікаві факти про Кортні Кокс. Зірка "Друзів" цілувалась з Дженніфер Еністон та працювала моделлю.