Хочете розговорити будь-кого? Допоможе метод FORD

Психологія

Софія Мельник

Редакторка стрічки новин

Фото: unsplash.com

Більшості з нас важко спілкуватися з незнайомцями і це можна виправити

Хоча ми іноді боїмося цього, взаємодія з іншими людьми робить нас щасливішими. Але, якщо ви з тих, хто іноді панікує, коли потрібно вести світську бесіду, то існує рішення!

Як легко підтримувати розмову з будь-ким: дієва методика

Метод FORD — проста у запам'ятовуванні та застосуванні система, яка допоможе позбутися незручності у спілкуванні. Про те, як застосовувати метод, розповів Inc.com.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Проблема багатьох з нас, коли справа доходить до розмови з незнайомцями, полягає в тому, щоб придумати питання, які допоможуть підтримати розмову. Теоретично це здається досить простим завданням, але це стає значно складнішим, коли через кілька секунд виникає незручна пауза, а в голові починає панувати паніка. Уникнути цього жахливого моменту, так само просто, як запам'ятати абревіатуру FORD. 

FORD означає чотири великі теми для розмови — сім'я (Family), професія (Occupation), відпочинок (Recreation), мрії (Dream) — і може допомогти придумати питання, які допоможуть підтримувати розмову в потрібному руслі. 

Сім'я

Тут можна почати з простих питань:

  • Чи є у вас брати чи сестри?

  • Як ви познайомилися? (питання для пари)

  • Скільки років вашій дитині? (якщо пара має дітей, звичайно ж)

Професія 

  • Чим ви заробляєте на життя?

  • Вам подобається працювати в _____?

  • Що вам найбільше подобається у вашій роботі?

  • Чому ви захотіли стати _____?

Або, якщо ви розмовляєте з кимось, хто ще навчається в коледжі: 

  • На чому ви спеціалізуєтесь?

  • Де ви зараз проходите практику?

  • Чим ви плануєте займатися після закінчення навчання?

Відпочинок

  • Що ви любите робити для розваги?

  • Чи дивилися ви (або читали) ______ (популярне шоу/книгу)?

  • Що ви плануєте робити на вихідних?

Мрії

  • Куди б ви хотіли поїхати?

  • Що б ви хотіли спробувати в майбутньому?

  • Чи хотіли б ви коли-небудь спробувати _____ ( хобі чи діяльність)?

Але важливо розуміти грань. В той час як це нормально запитати когось, як поживає його сестра, це абсолютно агресивно і грубо запитувати, чому у людей немає дітей. Застосовуйте здоровий глузд. 

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Також важливо бути готовим і здатним відповісти на ці стандартні запитання самостійно. Якщо вам важко говорити про себе, додає вона, це може бути ознакою того, що вам потрібно спробувати щось нове і кинути собі виклик, отримавши новий досвід.

Раніше ми розповідали про те, як реагувати на компліменти. Не всі з них потрібно приймати близько до серця.