Для того, щоб не дивитися голодними очима на сусідів, які їдять, треба підготувати собі продукти
Під час дороги бажання перекусити може виникнути у будь-який момент. На такий випадок потрібно завжди мати з собою продукти, які втамують голод, швидко не псуються і мають багато поживної користі. Раніше ми розповідали, як можна довго зберегти їжу теплою, якщо подорожуєте автомобілем, а зараз порадимо, що краще брати з собою з продуктів.
Під час тривалої подорожі багато витрат припадають саме на їжу. Харчування у фастфудах біля дороги не є надто корисним, тому краще брати з собою перевірені продукти, радить odessa-life.
Подбайте про своє здоров’я та заощадьте кошти підготувавши заздалегідь їжу, яка буде корисною, поживною та смачною.
Що можна взяти з собою у дорогу
-
Горіхи, сухофрукти, корисні снеки, зернові батончики.
-
Цілозернові хлібці, галети, печиво.
-
Овочі та фрукти. Також підійдуть фруктові та овочеві салати заправлені перед виїздом.
-
Сир, добре прожарене м’ясо в індивідуальних упаковках або фользі.
-
Йогурти, льодяники.
-
Бутерброди із цілозернового хліба та продуктів тривалого зберігання.
Насамперед при відчутті голоду треба з’їдати бутерброди, страви з м’ясом та соусами, салати, які не можна тримати понад 3 години, особливо у жарку погоду.
Як зберігати їжу у дорозі
-
Сир, йогурти, порізані фрукти та інші продукти, що швидко псуються, кладуть в термопакет.
-
Батончики, галети, горіхи та інші сухі перекушування краще розфасувати в герметичні або зип-пакети.
Раніше ми розповідали про рецепти страв, які найкраще взяти у подорож поїздом. Забудьте про аромат варених яєць, який ненавидять більшість туристів.