Телеведуча приділяє багато уваги правильному харчуванню та спорту
Раніше Леся Нікітюк зізналася, чи вільне її серце. Тепер же знаменитість поділилася секретом своєї стрункості. Більше про це - розповідаємо у цій статті.
Вчора, 21 лютого, телеведуча Леся Нікітюк поспілкувалась з підписниками свого мікроблогу. Вони засипали зірку запитаннями на різні теми, зокрема й про те, як вона підтримує свою фігуру.
Так, фоловери поцікавились у Нікітюк в Instagram Stories, що вона робить для того, щоб залишатися в такій чудовій формі. Не дивно, що їх цікавила тема зовнішнього вигляду знаменитості - вона дійсно вражає своєю стрункістю!
“Як ви тримаєте себе в такій чудовій формі, наскільки часто спортивні заняття?” - поцікавилися підписники у телеведучої.
Просто треба пахати,
Зірка також розповіла про своє харчування й гастрономічні заборони, які порушує раз на місяць.
10 років не їм свинину й телятину. Соуси, мучне, вкусняшки оці ваші. Але раз на місяць я їм смажену картоплю, бо дуже люблю,
Також вона зазначила, що найкращий спосіб упорядкувати фігуру за короткий час - це інтервальне харчування 16/8, куркума, а також високоінтенсивні тренування.
Раніше ми писали, що Леся Нікітюк одночасно зробила 4 пластичні операції. Детальніше про це - читайте у цій статті.