Як запекти куряче філе особливо смачно
Смачні страви можуть бути дуже простими у приготуванні. Ми ділились рецептом чудових лінивих мініпіц. Тепер розповімо, як запекти соковите куряче філе.
Приготування дуже просте - замаринуйте курку, нашпигуйте сиром та помідорами, а тоді запечіть. Весь процес у своєму відео показала кулінарна блогерка Віта Воротнюк.
Інгредієнти:
-
Куряче філе — 2 шт
-
Твердий сир
-
Помідори чері
Для маринаду:
-
Соєвий соус (концентрований) — 3 ст. л.
-
Соус теріякі — 1 ст. л.
-
Часник — 2 зубчики (подрібнений)
-
Паприка — 1 ст. л.
-
Гострий соус — 1 ст. л.
Спосіб приготування:
-
Зробіть глибокі надрізи у філе, не прорізаючи до кінця. Для маринаду змішайте соєвий соус, теріякі, паприку та гострий соус.
-
Подрібніть часник і теж вмішайте у маринад. Полийте ним філе, покладіть його під плівку та залиште на ніч у холодильнику.
-
Помідори наріжте навпіл, а сир наріжте на пластинки. Перед запіканням вставте в надрізи на філе скибочки сиру та шматочки помідорів.
-
Перекладіть філе у форму для запікання. В розігрітій заздалегідь до 180°C духовці запікайте приблизно 30 хвилин.
Це надзвичайно смачно, соковито та ароматно. Приготування дуже просте. Також ми розповідали, як приготувати ліниві вареники.