Понеділок вважається найважчим днем тижня
Більшість людей просто ненавидять понеділки. Адже долучатися до робочих справ після вихідних надзвичайно важко. Насправді вчені довели, що понеділок є найпродуктивнішим, а не найважчим днем тижня.
Коли люди повертаються до роботи після вихідних днів, вони зазвичай відчувають стрес. Тому потрібно докласти зусиль, щоб налаштуватися на робочу хвилю, пише loyer.
Дослідження компанії Redbooth показали, що понеділок є найпродуктивнішим днем протягом робочого тижня. Загальний обсяг виконання роботи на цей день - 20,4%, на вівторок припадає 20,2%, на п’ятницю - всього 16,7% роботи.
Понеділок — найкращий день для роботи
Бізнес-тренер Деб Лі вважає, що саме понеділок є найкращим робочим днем, щоб надолужити згаяне, тому тоді найкраще виходить вирішити найважчі завдання.
Під час вихідних ви відпочиваєте та набираєтесь сил, тому повертаєтеся свіжими та готовими до праці. Цей день може надихнути вас на нові ідеї та звершення. Найчастіше понеділок є менш напруженим днем у порівнянні з четвергом або п’ятницею, коли наближаються терміни здачі проєкту та в голові вже омріяні вихідні,
Люди на початку тижня добре фокусуються на складних завданнях. Свіжий погляд після вихідних дозволяє окинути загальний обсяг роботи, розподілити проєкти за ступенем важливості та розпочинати виконання найскладніших робіт.
У понеділок не буває гучних святкувань та вечірок. На початку тижня рідко плануються важливі справи, тому у понеділок люди володіють максимальною силою волі.
Тому не зосереджуйтеся на тому, що понеділок важкий день. Краще знайдіть для себе мотивацію, яка допоможе плідно розпочати тиждень.