Ось що треба знати про інтернет-безпеку усім батькам
Близько 75% українських дітей не уявляють свого життя без інтернету і щодня проводять онлайн понад 3 години. Як знайти баланс між свободою дитини у цифровому світі та захистити її від небажаного контенту? Про це сьогодні говоримо з бізнеследі та експерткою Юлією Кичилою – власницею мережі дитячих садочків HELLO, KIDS! та учасницею телешоу “Супермама”, яка виховує доньку Алісу.
За результатами опитування 2024 року проведеного американським агентством USAID, найпопулярніші соцмережі серед українських підлітків - TikTok, YouTube, Telegram, Instagram та Viber. Діти віком від 10 до 12 років найчастіше проводять час у TikTok та YouTube (65% опитаних), а у віковій категорії 13-15 років, перше місце посідає Telegram (82%). На жаль, діти з молодшої вікової групи зазначили, що часто використовують заборонені в Україні російські соцмережі - VKontakte (1%) та Odnoklassniki (7%).
Скільки дитині безпечно сидіти у телефоні?
Як правило, батьки на власний розсуд вирішують, скільки мультиків або відео можна дивитись дитині щодня.
Знаю випадки, коли відео використовують як нагороду, тому малюки дивляться YouTube по 5 годин на день, – розповідає Юлія Кичила. – Це неправильний підхід, оскільки на цю тему є чіткі рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я. Дітям від 2 до 7 років ВООЗ радить проводити перед екраном не більше однієї години на день. Дітям 7-12 років – дві години. А з 13 до 17 років підлітки можуть дивитись відео три години.
При цьому кожні 30 хв потрібно робити перерву, щоб зменшити навантаження на зір та нервову систему. Додам, що якість контенту важливіша за тривалість. Пізнавальне відео яке триває годину, принесе дитині більше користі, ніж 10 коротких, змонтованих у кліповому стилі. Reels та Shorts погано впливають на концентрацію дитини. Після їх перегляду малюк просто не може зосередитись на чомусь іншому. Мультик перед сном - теж погана традиція. Світло екрану пригнічує вироблення мелатоніну, тому дитині важче заснути.
Фільтрування контенту
Чим менша за віком дитина – тим більше уваги дорослих потрібно для вибору контенту на телебаченні чи в YouTube, – переконана Юлія Кичила. – Щоб допомогти батькам, деякі виробники гаджетів додали спеціальну функцію контролю на смартфони, планшети та в Smart TV. І це дуже зручно. Соцмережа YouTube взагалі має окремий додаток YouTube Kids, який створений спеціально для дітей: тут контент лише для малят. Якщо ж підліток почав користуватись браузером – варто створити йому окремий профіль, закривши доступ до небезпечних додатків та сайтів. Як варіант, можна користуватись сервісом Google Family Link, який дозволяє наглядати за онлайн-активністю ваших дітей та встановлювати часові ліміти.
Стосовно підлітків, головне не перейти межу, перетворивши контроль на тотальний нагляд. Найкращий фільтр – це довіра між вами та дитиною. Син чи донька не повинні боятися запитати про все, що побачили онлайн.
Перший смартфон для дитини
За статистикою, українські батьки найчастіше дарують смартфони дітям у 8 років. І не тому, що дитині вкрай необхідний цей гаджет, а тому, що смартфон вже є у когось з однокласників. Насправді до 10 років школяру достатньо мати звичайний кнопковий телефон для зв’язку з батьками. Смартфон в цей період потрібен лише для розваг.
Перший смартфон раджу подарувати у 10-12 років, – каже Кичила. – По-перше, дитина вже розуміє базові правила безпеки в інтернеті. По-друге, смартфон починає виконувати комунікаційну функцію, адже дитина може вільно спілкуватись з друзями в месенджерах. А от після 12 років смартфон дитині просто необхідний, оскільки його відсутність – це проблеми з соціалізацією та постійна тема для жартів з боку інших дітей. Всі популярні соцмережі мають вікові обмеження. Наприклад, Facebook, Instagram та TikTok забороняють створювати акаунт, якщо вам не виповнилось 13 років.
Багато дітей знають, як обійти заборону і створити профілі в цих соцмережах. Якщо ж вашій дитині 12, але ви дізнались, що вона створила профіль в Facebook, не треба її за це сварити. Краще допоможіть їй налаштувати безпеку (приватність, обмеження коментарів і підписників тощо).
Обов’язково проговоріть з дитиною моменти, про які вона має вас повідомити: дивні повідомлення, образи чи пропозиції від незнайомих людей.
Дитина та неприйнятний контент
Якщо дитина натрапила в мережі на неприйнятний контент – насильство, сексуальні сцени, деструктивні челенджі – в жодному разі не потрібно її за це сварити, – радить Юлія Кичила. – У подібній ситуації дитина має відчути вашу підтримку. Тож одразу скажіть їй, що вона ні в чому не винна і поясніть, чому цей контент шкідливий. Вчіть дитину критично мислити, щоб навчитись розрізняти де правда, а де фейк. Де криється загроза.
Щоб уникнути подібних історій в майбутньому – використовуйте фільтри та батьківський контроль. Але головна порада -- частіше розмовляйте з дитиною та проводьте час разом. Тобі її найкращим другом будете ви, а не контент у мобільному телефоні.
Раніше ми також розповідали, як встановити батьківський контроль на телефоні. Ділимося інструкцією для тих, у кого вдома є школярі. І нехай це може звучати як тотальний контроль — у випадку з дітьми безпеки забагато не буває!