Іноді зрозуміти мотиви власних почуттів буває дуже складно
Ваші стосунки засновані на справжньому коханні чи тільки на страху самотності? Якщо ви часто замислюєтеся про це, то в нас є кілька запитань, відповіді на які допоможуть вам розібратися.
Як відрізнити кохання від страху самотності: питання, які в цьому допоможуть
Тонкощі людських стосунків заглиблюються у фундаментальний аспект — їх основну мотивацію. І іноді людині буває важко самостійно зрозуміти свою власну мотивацію і визначити, що вами керує — емоційний зв'язок, спільні інтереси чи страх самотності. Тож варто трошки розібратися в собі.
Клінтон Пауер, консультант зі стосунків і шлюбний терапевт, поділився у Instagram кількома важливими запитаннями, які можуть допомогти визначити, що саме є основою ваших стосунків — любов чи самотність.
Питання №1: Чому ви разом
Кохання: Ви щиро насолоджуєтеся товариством один одного, підтримуєте мрії одне одного та маєте сильний емоційний зв’язок.
Самотність: Ви боїтеся самотності та відчуваєте себе неповноцінно, коли у вас немає стосунків.
Питання №2: Що ви відчуваєте, коли ви не разом зі своїм партнером
Кохання: Звичайно, ви сумуєте за своїм партнером, але вам комфортно та безпечно, коли ви самі.
Самотність: Ви відчуваєте тривогу, порожнечу та розгубленість, коли вашого партнера немає поруч.
Питання №3: Як ви вирішуєте конфлікти
Кохання: Ви розумієте, що конфлікти трапляються, намагаєтеся зрозуміти думку партнера та разом шукаєте рішення.
Самотність: Ви уникаєте конфліктів, тому що боїтеся, що це може призвести до розриву, а це означає, що ви знову залишитесь наодинці.
Питання №4: Як щодо ваших друзів
Кохання: Ви підтримуєте здоровий баланс між стосунками та дружбою.
Самотність: Ваші друзі майже не бачать вас, тому що ваші стосунки поглинають всю вашу увагу.
Питання №5: Самооцінка
Кохання: Ваша самооцінка стабільна, незалежно від ваших стосунків. Ви добре себе почуваєте, незалежно від того, самотні чи зайняті.
Самотність: Ваша самооцінка — як американські гірки, сильно пов'язана зі статусом ваших стосунків. Ви відчуваєте себе добре, лише коли ви з кимось.
Питання №6: Плани на майбутнє
Кохання: Ви бачите майбутнє зі своїм партнером, але у вас також є власні цілі та прагнення.
Самотність: Ваше майбутнє трохи туманне, і ваші плани здебільшого зосереджені навколо вашого партнера.
Питання №7: Чи відчуваєте ви себе наповнено
Кохання: Ви відчуваєте себе задоволеним і щасливим у стосунках, але також знаходите задоволення в інших аспектах свого життя.
Самотність: Задоволення приходить лише тоді, коли ви зі своїм партнером, і є порожнеча, коли ви на самоті.
Раніше ми розповідали про те, як відверто сказати людині, що ви її не кохаєте. Ці поради стануть в нагоді тим, хто хоче нетоксично розставити крапки.