Що насправді не є нормальним, попри те, що вам казали інакше...
Переживши хаос у минулому, іноді складно адаптуватись до теперішнього. Думаючи про те, що було, ми картаємо себе за відсутність відповідей щодо небажаного стану й не можемо зрозуміти що ж не так.
В сьогоднішньому матеріалі, аби спростити вам цю задачу, ми разом із виданням yourtango вирішили розглянути основні ознаки того, що ж насправді було не так й тепер може мати вплив на все ваше життя. Отож, якщо вам цікаво — не перемикайтесь, відповідь вже незабаром! 👇
🚫 Вам нелегко побачити своїх батьків у ролі бабусі та дідуся
Думка про те, що ваші батьки піклуватимуться про ваших дітей, може викликати значну тривогу. Попри можливі позитивні зміни в їхньому підході з часом, ви все одно хвилюєтеся, що вони можуть мимоволі ненароком вашим дітям.
🚫 Вам непросто створювати гармонійні романтичні стосунки
Якщо ваше дитинство проходило в оточенні конфліктних або нездорових сімейних відносин, вам може бракувати взірця для побудови міцних і люблячих зв’язків. Це може призводити до несвідомого відтворення деструктивних шаблонів у ваших романтичних стосунках.
🚫 Вам важко грамотно розпоряджатися фінансами
Зростання в оточенні, де гроші бездумно витрачалися на шкідливі звички, або розтринькувались на непотрібні речі, без планування майбутнього, може ускладнити розвиток навичок фінансової відповідальності у зрілому віці. Саме через це, навіть якщо ви маєте достатній заробіток, вам може бути складно взяти себе в руки й відкласти значну суму на дійсно велику покупку.
🚫 Вам складно приділяти увагу власному здоров’ю
Якщо в дитинстві вас не навчили дбати про своє фізичне та психологічне благополуччя, у зрілому віці ви можете систематично нехтувати власними потребами, уникаючи відвідувань лікарів чи відкладаючи їх на невизначений термін. Це не ОК, від слова зовсім.
🚫 Вам важко ділитися спогадами про дитинство
Люди, які виросли в нездоровій атмосфері, часто уникають розмов про свій ранній досвід. Побоювання, що їх можуть не зрозуміти чи засудити, змушує їх приховувати минуле, що може поглиблювати почуття самотності.
🚫 Вам складно встановлювати особисті кордони
Ті, хто виріс у нездоровій сімейній атмосфері, нерідко мають труднощі з розумінням здорових меж. Вони можуть надто болісно реагувати на критику або відчувати сильне занепокоєння, коли інші відмовляються від спілкування.
🚫 Вам складно довіряти рідним
Люди, виховані в нездоровій сімейній атмосфері, часто дивуються, дізнаючись, що інші отримують підтримку від батьків чи інших родичів. Замість того щоб шукати допомоги у власної сім’ї, ви певно звикли самостійно справлятися з життєвими викликами, попри всі негативні наслідки, які це несе.
🚫 Вам складно визначити, що є “нормальним” у житті
Якщо ваше дитинство минуло в нездоровій сімейній атмосфері, уявлення про «норму» може бути розмитим. Це може проявлятися у проблемах із відмовою іншим чи складнощах із розпізнаванням відповідної поведінки в різних соціальних ситуаціях.
🚫 Ви не маєте моделі здорового батьківства
Люди, які виросли в умовах байдужості чи насильства, часто не мають прикладу, як виховувати дітей у здоровій атмосфері. Хоча вони можуть свідомо намагатися уникати помилок своїх батьків, тривога та сумніви у власних батьківських здібностях можуть залишатися з ними дуже тривалий час, отруюючи життя і їм самим, і дітям, і партнеру.
🚫 Вам складно ухвалювати рішення щодо кар’єри та фінансової стабільності
Якщо ваші батьки в дитинстві не приділяли уваги вашій освіті чи професійному розвитку, ви можете відчувати значну нерішучість у виборі кар’єрного шляху. Вам може бути важко визначитись, які кроки відповідають вашим талантам і здібностям, що ускладнює досягнення фінансової стабільності.
🔸🔸🔸
Сподіваємось, ви взяли щось для себе й тепер зможете краще орієнтуватись у причинах та наслідках. А щоб дізнатися, як це вирішити у найпростіший із можливих способів, щоб покращити якість та радість життя, радимо звертатись за допомогою до психолога або психотерапевта.
Також ми раніше писали про 5 речей, які важливо знати про свою внутрішню дитину. Що це і як з цим працювати у дорослому віці, щоб почуватися щасливою, дізнавайтеся на Hochu.ua!