Спека, гори та сухе повітря: як тревел-блогерка Оля Манько адаптує свою б'юті-рутину до екстремальних умов (ЕКСКЛЮЗИВ)
Секрети догляду за шкірою від тревел-блогерки Олі Манько під час подорожей
Подорожі — це не лише захопливі краєвиди та нові враження, а й серйозне випробування для нашої б’юті-рутини. Постійні перельоти, зміна клімату та відсутність звичного режиму змушують шукати особливі підходи до догляду за собою. Як залишатися свіжою в кадрі після десяти годин у дорозі? Чому SPF потрібен навіть у засніжених горах? Та як спакувати «всю ванну кімнату» в маленьку косметичку без ризику зіпсувати речі?
Відома тревел-блогерка Оля Манько в ексклюзивному інтерв’ю для Хочу.ua поділилася своїми «золотими правилами» догляду, розповіла про курйози з SPF-фактором та дала практичні поради, як зберегти здоров’я шкіри під час найекстремальніших знімань.
Олю, перельоти — це завжди стрес для шкіри. Яке ваше «золоте правило» догляду на борту літака?
Перельоти — це просто найбільший стрес для шкіри. Я прочитала, що в літаку, виявляється, нижча вологість, ніж у пустелі. А для мене, дівчини, в якої схильність до сухості шкіри, це просто жах. Я стараюсь із собою у літак брати маленький тюбик зволожувального крему і наносити протягом перельоту. Особливо, якщо переліт довгий, то кілька разів оновлювати цей крем. Також не забуваємо про губи, тому що це перше, що «висихає». Тож зволожувальні бальзами для губ — це також мастхев.
Інколи беру навіть патчі під очі, тому що шкіра під очима найбільше і найшвидше страждає. Вона тоненька, і теж, зазвичай у всіх, суха. Також дуже важливо пити воду, тому що зволоження зовні — це добре, але найголовніше — це також зволожувати організм зсередини, щоб він мав сили підтримувати водний баланс.
Як ви боретеся з набряками після тривалих перельотів? Чи є у вас перевірений ранковий ритуал «екстреного відновлення»?
Те саме «золоте базове правило» — вода. А ще я стараюсь завжди вдягатися зручно на переліт, щоб нічого не перетискало. В літаку обов'язково роззуваюсь, щоб не летіти у взутті всю дорогу. Також намагаюсь вставати, проходитись по салону, рухатись, щоб не було застою лімфи.
Ваш догляд на спекотних Мальдівах та в морозних горах точно різний. Як ви адаптуєте свою рутину під клімат нової країни?
Насправді що на Мальдівах, що в горах, догляд досить схожий. Багато людей, коли йдуть в гори, не наносять SPF, хоча насправді, коли ти підіймаєшся на висоту, то більший шанс згоріти на сонці. Тож завжди й всюди — обов'язково SPF. До речі, на Мальдівах я вперше спробувала SPF 100, не думала, що такий взагалі існує. Виявляється, він є. А на Мальдівах дуже агресивне сонце, бо острови близько до екватора, навколо вода, і ти згораєш просто моментально. Уявіть, я згоріла навіть з SPF 100! Це треба мати талант (сміється). Тож крем з SPF-фактором — це мастхев із собою у будь-яку поїздку. Обличчя — обов'язково, а якщо це вже літо, футболки, то наносьте на все тіло теж. Це те, що не лише вберігає від опіків, а й береже нашу шкіру від старіння. Тому SPF завжди зі мною!
Якщо говорити про відпочинок на морі чи в горах, то, звісно, я беру з собою мінімум декоративної косметики й більше доглядової. Тобто всі кремчики, нічний і денний, SPF, сироватки, це все має бути, тому що в мене ще дуже-дуже суха шкіра обличчя, і за нею треба особливо доглядати.
Зазирнімо у ваш travel-case. Можете виділити 3 б’юті-продукти, які ви візьмете із собою навіть на безлюдний острів?
Три б'юті-продукти на безлюдний острів — це дуже мало. Але, якщо була б можливість взяти тільки три, то це б точно був крем, засіб для вмивання, щоб шкіра була чистенька, і мабуть, якийсь питний колаген, щоб підтримувати зсередини молодість шкіри.
Тверді шампуні та парфуми в стіках — це зручно чи просто модний тренд, на вашу думку?
Ніколи не користувалась твердими шампунями й парфумами в стіках. Завжди в подорожі свої улюблені продукти, чи то шампуні, чи гелі для душу переливаю в тревел-пляшечки. Я знаю, що мені на тиждень вистачає однієї пляшечки, якщо більше днів у мандрах, то дві. Переливаю у тревел-кейси, і так мої улюблені продукти, ті, якими я користуюсь вдома, завжди зі мною, і не треба експериментувати чи страждати, що не той шампунь взяла.
А як ви перевозите косметику, щоб нічого не розлилося і не розбилося? Поділіться лайфхаками з пакування.
В мене була ситуація, ще на початку, як тільки я почала подорожувати, коли взяла з собою косметику і нічого не запакувала. Тоді на мою улюблену білу сукню пролилася якась рідина, яка мала рожевий колір, і річ я так і не відіпрала. Після цієї травми й втрати улюбленої сукні я завжди вожу з собою косметику в пляшечках і ще окремо запаковую у зіп-пакети, щоб нічого не пролилося. Це прям золоте правило! Тому що під час перельотів, особливо якщо валізи кидають в аеропортах, бути впевненим, що все залишиться цілим, неможливо. Тому обов’язково рекомендую всім купувати тревел-пляшки, зіп-пакети й бути спокійними.
Яку зачіску вважаєте найуніверсальнішою для подорожей, щоб вона трималася весь день під час екскурсій?
Для мене найуніверсальніше — це нічого не робити з волоссям, тобто помити, висушити. Я не люблю збирати волосся у хвости, в мене не виходить, тому мій максимум — це накрутитися або вдягнути стильний капелюх чи кепку. Я голову мию щодня. Але, якщо мені не вдалося помити волосся, то я одягаю якийсь стильний капелюх, і це рятує ситуацію в екстрених випадках.
Багато хто в подорожах забуває про режим. Як вам вдається підтримувати водний баланс і чи впливає ваше харчування в поїздках на стан шкіри?
Дуже важко тримати якийсь режим, коли ти не просто в подорожі, а ще й працюєш. І тобі цілий день, поки є сонечко, потрібно знімати. Тому, звісно, про режим дуже часто забуваю. Єдине, без чого не обходжуся — це ситний сніданок. Бо обід зазвичай пропускаю, коли на зніманнях, тому ситно поїсти зранку — це база. Але завжди стараюсь пити воду під час мандрівок. Загалом, чесно кажучи, подорож — це вихід із зони комфорту і вихід зі звичного режиму, тому щоразу це стрес для організму. Коли повертаюсь додому, доводиться відновлювати режим та стан. Але це робота, яку я дуже люблю, тому не скаржусь, просто кажу, що за ідеальною картинкою гарних подорожей часто стоїть стрес і недотримання режиму.
Яку пораду можна дати дівчатам, які беруть із собою «всю ванну кімнату», але зрештою нічим не користуються?
Я теж була такою дівчиною, яка брала з собою всю ванну кімнату і користувалася максимум двома-трьома продуктами. Зараз я беру тільки те, чим дійсно користуюсь вдома. От я знаю, що моя рутина ранкова: вмитися, тонізувати шкіру, нанести сироватку, кремчик та SPF. Я розумію, що всю цю рутину я буду проходити, тому всі ці засоби я беру. Так само нічний крем, який я завжди наношу.
Для дівчаток, які в подорожах хочуть взяти все, варто поставити собі питання: чим я точно користуюсь? Тому що перевіс — неприємна штука в аеропорту, і можна доплатити ще 50–70 євро зверху, якщо буде кілька зайвих кілограмів у валізі. Тому я завжди дуже скрупульозно переглядаю те, що беру.
Подорожі — це про емоції. Що для вас важливіше: ідеальний макіяж у кадрі чи комфорт і свобода рухів?
Для мене важливо, щоб був ідеальний макіяж, який не сковував би твій комфорт і свободу. Це ідеальна варіація! На зніманнях я не можу не нафарбуватися, тому що хочеться в кадрі виглядати свіжою і гарною. Камера викривляє картинку, видно всі зморшки тощо. Водночас мені важливо, щоб для мене це було комфортно, тому я не накладаю тонну тинькування. Зазвичай в мене дуже легкий повітряний тональний крем, тому що так у житті, не на зніманнях, я тональним взагалі не користуюсь. Також можу нафарбувати очі, щоб був виразний погляд. А так, якщо це подорож не для знімань, то звісно я обираю варіант без косметики, щоб навіть не витрачати зранку час на фарбування.
Раніше Анастасія Іванюк в ексклюзивному інтерв’ю для Хочу.ua розповіла про догляд за шкірою, мастхеви в косметичці та любов до себе.
