Секрети молодості: косметолог розповіла, як уповільнити старіння шкіри після 40 років

Як зберегти молодість шкіри після 40 років

Після 40 років шкіра обличчя починає зазнавати природних змін, зокрема знижується вироблення колагену, що призводить до втрати пружності, появи зморшок і погіршення тону. Однак за правильного догляду можна зберегти свіжий та здоровий вигляд шкіри, сповільнити процес старіння і мінімізувати ознаки вікових змін.

Дарія Тіщенко, зірковий дерматолог та косметолог, назвала засоби для догляду за шкірою, які рекомендується використовувати після 40 років. Саме у цьому віці організм жінки зазнає серйозних змін, що позначається на стані шкіри.

Які засоби потрібно додати до свого догляду після 40 років?

• сироватки з антиоксидантами, такими як вітамін С, для поліпшення кольору шкіри та боротьби з пігментними плямами

• засоби з пептидами або стимуляторами колагену для підвищення еластичності, а також ретинол на ніч (його концентрацію має визначити фахівець)

• процедури для підтягування контурів обличчя та відновлення об’єму губ, а також ботулінотерапію та біоревіталізацію, щоб стимулювати колаген, еластин та зволоження шкіри

Спеціаліст зазначає, що старіння неминуче. Але за правильного догляду цей процес можна зробити більш м’яким і естетичним.

Важливу роль відіграють також звички та спосіб життя. За словами косметолога, жінкам після 40 років жінкам варто:

• уникати умивання хлорованою водою, обираючи для цього спеціальні засоби

• відмовитися від скрабів з великими частками

• уникати спиртовмісних засобів для шкіри обличчя

• зменшити або повністю виключити куріння та алкоголь

• захищатися від сонячних променів

• збалансувати раціон харчування

• слідкувати за достатнім вживанням води

• залишатися активними

До речі, раніше ми розповідали, як омолодити шкіру без ін’єкцій. Існує 5 простих, але ефективних способів.